スポーツジムに置いてあるようなガッシリとしたトレーニングマシン。いつの間にかコストコから消えていたのですが、最近(2018年10月)になって復活していました!, 前に売っていたけど今回は売っていなかったトレーニングマシン。また再販されるかもしれません。, コストコ価格→2,898円(類似商品を載せてます。コストコではCAP社のもの。黒。0.5,1.25,2.5kg各4個 ラバーグリップ付きハンドル2個。, コストコ価格→9,580円(類似商品を載せています。コストコではCAP社のフラットインクラインベンチ シート・バックパッド調整機能。), コストコのトレーニングマシンはいつでも売っているわけではありません。今回のがなくなったら、また1年2年は販売されないかもしれません。, トレーニングマシンが欲しいなと思っていた方は、この機会をお見逃しなく!海外のマシンが手頃な価格で手に入りますからね。, コストコが好きで、コストコに売っているものをメモ的に残しておこうとブログを立ち上げました。, (コストコって何もかも安いイメージありますが、よくよく調べてみるとネットのほうが安いってことも結構あるので…). コストコについて 妥協を許さないプロアスリートに安全トレーニング空間を提案!。【お買い物マラソンポイント10倍】スミスマシン パワーラック 筋トレ 器具 ホームジム マシン トレーニング器具 トレーニングマシン トレーニングマシーン 自宅極限まで挑戦できる安心設計 スミスマシン−TRUST カスタマーサービス 表示 1 - 2 of 2. コストコグローバルカード コストコ価格→99,800円 (類似商品?コストコのもは6.1t) さいごに. カークランドシグネチャー コストコのトレーニングマシンはいつでも売っているわけではありません。今回のがなくなったら、また1年2年は販売されないかもし … 会員になるには 蓋を取りソースと半熟卵を取り出し、電子レンジ500Wで10分ほど加熱したら、半熟卵を割り入れ、ソースをかけていただきます。, ソースの原材料をみても明記がないのですが、とても魚介出汁を感じました。 マーシー コンペティターオリンピックウェイトリフティングベンチ CB-729 MARCY Competitor Olympic Weight Lifting Bench CB-729. 重要なお知らせ 脂が多いのでモモ肉のようにきれいなピンク色にはなりませんが、味は濃厚でお肉のうまみをしっかり味わえます。, こちらはミスジと玉ねぎだけのシンプルカレー。 と思うかもしれませんが……。, フードコートなどでたこ焼きを購入すると、良いお値段ですよね。 ソースの味は塩気と辛さが強めです!!, ですが、半熟卵のおかげで濃い目の味も、辛みもまろやかになりました。家族が大喜びでもりもりと食べ、おかわりまでしておりました。, ▼くわしくはこちら カークランドシグネチャー 倉庫店イベント 公開日 2019年01月28日 15:15| こちら、コストコの冷凍食品のたこ焼きなのですが、一袋に60個も入っているんですよ~!重たい訳ですよね!, 価格は818円ですから、1個あたり13.6円。 コストコ電化製品の種類・価格 2019年最新!コストコのコーヒーメーカー、カプセルを徹底調査. カスタマーサービス クラシック(×2)、チョコチップ(×1)、リモンチェッロ(×1)の、3種類の味が楽しめるミニサイズ。少量ずつ、色々な味を楽しめるのも魅力的!シェアするのも簡単です!, ▼取材レポはこちらの記事で 会員登録 by mitok編集スタッフ(S), コストコで販売されている『スイスミス ココア マシュマロ入り』はご存知でしょうか。, お湯で溶かせばあっという間に濃厚なココアのできあがり。マシュマロが入った、より甘くて満足感の高い一品です。60袋入りとコストコならでは大箱販売で、非常にお買い得。寒い日に体を温める癒やし系ドリンクとして常備しておきたいところです!, こちらがコストコのコーヒー・お茶コーナーで販売されている『スイスミス ココア マシュマロ入り』。60袋入って、お値段は1,298円(税込)です。アメリカのインスタントココアメーカースイスミス(swissmiss)の商品でして、コストコではマシュマロなしの『ミルクチョコレートココア』と一緒に陳列されています。, 1箱には60袋入っています。1袋あたりで計算すると約22円。他のショップだと、1袋40円ほどとなる場合が多いので、コストコは非常にお買い得ですね。, 1袋(28g)でカップ1杯分となります。というか、マシュマロが意外に小さい! このマシュマロ、そのまま食べるとカリカリ食感。フリーズドライのような処理がされています。, カップに袋の中身を入れ、180mlのお湯を加えてよくかき混ぜればできあがり。小さなマシュマロは、熱によってどんどん溶けていく…。それがクリームのような役割を果たして、ココアに風味と甘みを足してくれます。, マシュマロが追加された分、もったりとクリーミーで濃厚ですね~。『ミルクチョコレートココア』よりも甘さが増しているので、より満足感を得たい場合は本品がおすすめです。, スイスミスのインスタントシリーズは、ミルクなしでもおいしいのがウリですが、もちろんミルクを加えていただくのもアリですよ~。粉を少量のお湯で十分に溶かしてから、温めたミルクを加えてかき混ぜましょう。コクが深まりつつも味はまろやかになります。甘みが丸くなって飲みやすい!, 『スイスミス ココア マシュマロ入り』は、輸入食品を取り扱うショップでも見かける商品ですが、コスパを考えるとコストコで買ったほうがお得ですよ! 寒い日に体の芯から温まる甘いひとときに癒やされるべく、買い置きしておくといいでしょう。, ■品番|0591632 最終更新日 2019年08月18日 12:04 最初はスミスマシンのベンチプレスから初めて後からフリーウェイトのベンチプレスをやった人. フィットネスマシーン. よくあるご質問(FAQ) コストコ会員誌 リコール情報と重要なお知らせ ベンチプレスはフリーウェイトが一般的ですがスミスマシンでもベンチプレスは可能ですよね。, 安価なジムやカーディオマシン多めの減量フィットネスに重きを置いたジムなどではベンチ台の代わりにスミスマシンが置いてある所が多いのでそうしたジムに通っている人たちはスミスマシンでしかベンチプレスをした事が無いという人も結構いたりしますね。, そういったスミスマシンでしかベンチプレスをした事が無い人にとって、フリーウェイトのベンチプレス(本当のベンチプレス)は何キロ挙上できるのか?, そもそも、スミスマシンでのベンチプレスのMAX挙上重量が本当の重量だと勘違いされている人も居そうなので両者の挙上重量の違いもハッキリさせておかなければなりません。, ベンチプレス愛好家には上記の2パターンが居ますが1の場合はフリーウェイトとスミスマシンの挙上重量がそこまで変わらない或いは±10kg程度の誤差といったところ。, 2の場合はスミスマシンでマックス100キロだとした場合、フリーウェイトだと84キロぐらいがマックス挙上重量となります。, フリーウェイトとスミスマシンのベンチプレスでは16%程度の挙上重量の差が生じるのです。, 特に、2のケース(スミスマシンのベンチプレスしかやった事の無い人が初めてフリーウェイトでマックス重量を測定した場合)にドンピシャで当てはまる。, 自分の場合もかつてそうでした。ちょっと前までスミスマシンでしかベンチプレスをした事が無くてフリーウェイトでのマックスを重量を測定してみたとき、その差に驚きました。, スミスマシンでは90キロを挙上してもうすぐで目標の100キロに到達だ!と意気込んでいましたが本当のベンチプレスではマックス挙上重量が75kg。, 色々と資料を調べ漁ってみるとスミスマシンでの挙上重量とフリーウェイトでの挙上重量は16%程度の差があるという事実を資料から目の当たりにし、妙に納得させられたものです。, それもそのはず。スミスマシンでのベンチプレスは軌道が固定されており、その範囲内で挙上する筋肉のみが鍛えられるからです。, スミスマシンに慣れてしまうと、いざフリーウェイトのベンチプレスでやったとしてもグラついたときにバランスを保つ為の筋肉が発達しておらずスミスマシンで挙げられた重量を挙げるのが非常に難しいのです。, とは言えこれは慣れなのでしっかりとフリーウェイトでもトレーニングすればスミスマシンで鍛えた経験もムダにはなりません。, もしあなたがスミスマシンのベンチプレスで良い感じの重量を挙げていたとしても本物のベンチプレスでそれと同等の重量が挙げられるとは限りません。おおかたが本物のベンチプレスでやるとスミスマシンより16%程度挙げられる重量が下がるでしょう。このことを知っておけば以前の私のように自分の無力さを痛感せずに済みます。, 【TEPPEN2020のベンチプレス】出場者のマックス挙上重量を推定。【自分の体重を何キロ挙げられるか→MAX換算】. コストコとは カスタマーサービス URL Copied! 商品の返品について 無くなるとコストコに走る!「大容量で激安!神コスパ肉」冷凍庫に絶対常備♪無敵アレンジ3選, コストコの塩さばフィレは、ノルウェー産で脂がたっぷりなのでとても美味しい♪我が家では必須、私の両親からもストックがなくなると頼まれるほど。 【コストコ新商品】大ブーム到来の予感しかない!1個200円で「わ、重い♡」神コスパグルメ, 温めるだけで美味しい!家族が絶賛した1品です。 トースターで温めると、甘味を強く感じ、より一層美味しくいただけます!, ヨムーノは、忙しくても「暮らしをもっと楽しく賢く!」をコンセプトに、暮らし全方位の「すぐ実践できるトレンド情報」を発信しています。全国からヨムーノライターやヨムーノメイトを随時募集中です。応募は公式TwitterかInstagramのDMで♪, 今【コストコ】行ったら絶対買い!歴15年マニアが「中の人に直撃取材!」新入荷も激推し8連発, 5秒で即買い!コストコ新商品は「バカ売れの予感しかない」1個100円以下で最強映え♡神グルメ, 【コストコ新商品】大ブーム到来の予感しかない!1個200円で「わ、重い♡」神コスパグルメ, コストコが「ご飯作り疲れた」を救う!「チンするだけ」で絶対ウマい♪無限アレンジBEST3, 他店の1/6価格!【コストコ】「1個13円」のコスパに"5児の母マニア"感激!品切れしたら超不安, うっかり飲みすぎ注意【コストコ】5児の母マニア推し「え、この味で1本83円!?」神コスパ, コストコで一生鬼リピ!「幻の激レア肉」最強説!【おうちで焼肉&外食】満喫アレンジBEST3, 無くなるとコストコに走る!「大容量で激安!神コスパ肉」冷凍庫に絶対常備♪無敵アレンジ3選, 品切れしたらガチ不安!【コストコ】「絶対リピ買い食材」でほったらかし!旬レシピが超簡単, 5年リピには理由がある!今「コストコ」行ったら絶対買い♪「怖いほど食べちゃう」神グルメ, 早くもバカ売れの予感!コストコ新作「1個49円高見えスイーツ」が神!マニアが震えた超優秀2選, 揚げ物大好き!グラクロ大好き!【コメダ珈琲】冬の定番バーガーも安定の「ビッグサイズ」で降臨, 今こそ「つるす収納」…じゃなくインテリア!一点投入で365日おしゃれ格上げ♪光るガーランド, 【コストコ】行ったら絶対買って!5児の母が即リピ「激レア!神コスパ塊肉」テンション最高潮, コストコで「凄まじい神コスパ」なら絶対コレでしょ!歴15年マニア認定「最強グルメ」徹底解説, 大ブーム到来の予感!【コストコ新商品】週1通うマニア推し「1本83円」「超デカうま」逸材2選, 早くもバカ売れの予感!コストコ「1個49円高見えスイーツ」が神!マニアが震えた超優秀2選, 秒で大量消費!【コストコ】歴15年マニアが神リピート!「カルディ激似系」神スイーツ2TOP, 意外と間違ってる?【卵選びの常識】「家族の安心」のために知っておきたい「3大ポイント」, 【徹底取材】日本一“安全”な卵づくりの原点!「きよら グルメ仕立て」業界随一の「養鶏場」に潜入!, 話題のホームセンターDCMでマニア厳選!“暮らしが整う“掃除・収納・インテリア「年末年始の必需品8選」. コストコ会員誌 電子レンジの目安は5個・500Wで約2分半加熱。 電子レンジで仕上げることで、すごくふんわりと仕上がりますよ。, 小学生と中学生の子どもたちは、それこそ止まらなくって……。 子どもから大人まで誰もが好むような、醤油ベースの甘くて食べやすい味付けです。, 我が家で大人気のアレンジ方法の一つがこちら。 日本 5秒で即買い!コストコ新商品は「バカ売れの予感しかない」1個100円以下で最強映え♡神グルメ, これまでは随分長い間「メキシカンサラダラップ」という商品が常時販売されていたのですが、今回待望の新商品が登場しました!, 半分にカットされた状態で入っているのですが、こちら一本あたり全長15cmほど。 最新ニュース 商品の返品について Copyright 2020 BELCY All Rights Reserved. ■内容量|1.68kg(28g×60袋) 見た目が可愛いだけではなく、味も6種類あるので迷ってしまいます♪とても美味しく、家族からも好評でした。, チョコレートだけではなく、ミニサイズのパネトーネも注目です! 会員限定メールマガジン 絶対に失敗しないダンベルの選 … ビックシェフのハッシュドビーフはパッケージが小ぶりで保管しやすく、とても良いと思いました。, SNSでブームになったハッセルバックポテトにハッシュドビーフを合わせた、簡単にできて見映えのする1品も作れます。, ▼くわしいレシピはこちら ■原材料|砂糖、グルコースシロップ、乳等を主要原料とする食品、ココア、植物油、脱脂粉乳、マシュマロ(砂糖、コーンシロップ)、食塩/pH調整剤、乳化剤、香料、増粘剤(加工デンプン)、ゼラチン、(一部に乳成分を含む), 関連タグ: アメリカインスタントココアコストココストコ_チョココストコ_ドリンクコストコ_商品スイスミスマシュマロ, ※本記事で紹介している商品情報は掲載時点のものです。また、当該商品は地域や時期等によって扱っていない場合、価格が変更となっている場合もございます(消費税率は掲載当時のもの)。あらかじめご了承ください。. 倉庫店の各種サービス そこに、パンチのあるタンドリーチキン! コストコに売ってるコーヒーメーカーってどんなものがあるんだろう? タイガーやネスカフェ、メリタやデロンギはあるのかな? くまこすのコストコメモ帳. 他店の1/6価格!【コストコ】「1個13円」のコスパに"5児の母マニア"感激!品切れしたら超不安 . ■原産国|アメリカ アカウント お寿司の太巻きかな?といったサイズ感。, 一本持ち上げてみてもずっしりと重たいです。   オーストラリア 表示: 表示 1 - 2 of 2. コストコで買いたい!買い物回数を減らす"大容量食材" まとめ買いに!1本83円「第3のビール」は飲みすぎ注意. スイスミス|ココア マシュマロ入り|1,298円 おすすめ度 ★★★★☆. 玉ねぎの甘さとうまみが味わえ、お肉も大きめにカットしているので食べ応えのあるカレーです。, ▼他のアレンジはこちらの記事で 多めに作っておくと便利です。我が家では、冷蔵と冷凍に分けて保存。時間がない時には肉みそを解凍してうどんに茹でたもやしと千切りにしたきゅうりをのせてジャージャー麺に♪, ▼コストコの挽肉のアレンジはこちらの記事で 何よりも嬉しいのは、そのまま焼くだけでメインが完成!!忙しい我が家にはとても助かる、嬉しい商品です。, 最近は、魚の値段が上がってお肉の方が安いと感じることも。いくら身体によいと言われるお魚でも、高価すぎると続かない……ですよね。その点、コストコの塩さばフィレはリーズナブルなのも嬉しいポイントです!, 塩さばフィレで炊き込みご飯を作りました。 ●商品やサービスを紹介いたします記事の内容は、必ずしもそれらの効能・効果を保証するものではございません。. 名前 * メール * サイト. メールマガジン登録 サイトマップ こちらがコストコのコーヒー・お茶コーナーで販売されている『スイスミス ココア マシュマロ入り』。60袋入って、お値段 … 会員になるには サステナビリティ ■カロリー|1袋あたり120kcal(炭水化物 23.9g)、総計7,200kcal 会員規約・利用約款 見た目は少し白っぽいピンク色なので脂が多そうと感じるかもしれませんが、実は赤身80%です!脂が少なく、ヘルシーなのも嬉しいですね。, 油をひかずに豚挽肉だけを炒めると脂の少なさを実感します!脂っぽくなく、肉感をしっかりと感じることができる豚挽肉です。, 大容量ですが、あっという間になくなります。すぐに使わないときはブロックごとにラップに包み、保存袋に入れて冷凍しています。, コストコの挽肉で作る肉みそは、我が家のお助けレシピです。   メキシコ コメント. よかったらシェアしてね! URL Copied! リコール情報 pinterest スミスマシン.   スペイン フォトセンター すごく大きいですよね。, ちなみに、この断面の直径は6cmもあります。 コストコ『スイスミス ココア マシュマロ入り』のおすすめ度は? 気になる甘さやコスパをチェック, ■カロリー|1袋あたり120kcal(炭水化物 23.9g)、総計7,200kcal, ■原材料|砂糖、グルコースシロップ、乳等を主要原料とする食品、ココア、植物油、脱脂粉乳、マシュマロ(砂糖、コーンシロップ)、食塩/pH調整剤、乳化剤、香料、増粘剤(加工デンプン)、ゼラチン、(一部に乳成分を含む), コストコの惣菜パン詰め合わせ『セイボリーデニッシュ』は小洒落おいしいしボリュームもある, 業務スーパーの500g『お弁当用白身フライ』のおすすめ度は? 味やコスパをチェックしてみた, 業務スーパーの冷凍マフィン『トリプルチョコレート』は素直な味のチョコづくしスイーツ, 業務スーパーにある『業務用とろけるスライスチーズ』のおすすめ度は? 風味やコスパをチェックしてみた, コストコの200本超『チョコスティック ミックス』はミントやオレンジなど個性派ぞろい, コストコにある消毒液ボトル『エタッシュ』はどう? アルコール濃度やコスパをチェックしてみた. ¥17,980. 他店の1/6価格!【コストコ】「1個13円」のコスパに"5児の母マニア"感激!品切れしたら超不安, ビール類は、「ビール」「発泡酒」「その他の醸造酒(発泡性)①」「リキュール(発泡性)①」と、麦芽比率と副原料の内容・使用量等で4種類に分けられていてます。, 今回紹介するベルジャンゴールドは、リキュール(発泡性)①に属します。リキュール(発泡性)①は、発泡酒に別のアルコール飲料(麦のスピリッツや焼酎)を混ぜているもので、実は、ビールから一番遠い場所に位置しています。, 一缶やや少なめの330ml。早速キンキンに冷やしていただきました!!   アイスランド 筋トレ器具の選び方. 所在地 & 各種サービス コストコとは © Costco Wholesale Japan, Ltd and Costco Wholesale Corporation 2005-2020, All rights reserved. コストコには、色々な運動器具が販売されているのはご存知ですか?運動になれていない方から本格的なマシン、初心者から上級者までダイエットに効果的なトレーニングが出来る運動器具を紹介していきます。適したものを見つけ、楽しみながらダイエットをはじめてみましょう!, ケトルベルセットの名前の由来は、ケトル(やかん)のような形からから来ています。普段運動をされていない方におすすめの運動器具です。ケトルベルセットはコストコで税込み3,598円で販売されています。ケトルベルセットの運動は慣れるまで、少し時間がかかるので短時間でも毎日行い、運動強度を徐々に上げましょう。, ヨガを行う上で必要になるヨガマットも、コストコで税込1,968円で販売されています。ヨガ教室ではヨガマットをレンタル出来るケースもありますが、ヨガが上達すると必ず自分専用のヨガマットが欲しくなります。コストコで扱っているヨガマットのブランドはLOREで、アメリカやヨーロッパでも店舗展開をしています。, ヨガマットはヨガ以外にも、ケトルベルセットでトレーニングする時の滑り止めにも使えますよ。マンションに住んでいるなら下の階への騒音対策、足腰の怪我の予防にもヨガマットを引いておくと安心です。, コストコのこのサンドバッグ絶妙な高さに置いてあって通るとき全員が一発殴りながら進む。ただこのサンドバッグ二個セットという謎の商品だし売れる気がしない。 pic.twitter.com/wckxJDRIhm, スピードバッグもコストコでは税込で28,800円販売されています。スピードバッグを使った運動と言うと、ボクサーの筋トレをイメージされる方が多いと思いますが、ダイエットにも効果的で有酸素運動と無酸素運動を両方行えます。欠点としては場所を取る事、使用音が出てしまうのでマンションでは難しい点があります。, ケトルベルセットの軽めの筋トレに物足りなくなったら、スピードバッグでダイエットに挑戦してはいかがでしょう?慣れてきて体を動かすのが楽しくなれば、パンチに加えキックを加えるとより強い全身運動になりますよ。リズムに乗ってパンチを繰り出せばケトルベルセットと異なりストレスも解消できます。, ケトルベルセットと異なり場所は大きくとりますが、高額なインクラインベンチも、コストコでは税込み10,800円と購入しやすい価格で販売されています。インクラインベンチは、角度を変えて色々なダンベル運動が出来て、226kgの重さまで耐える事が出来るので、負荷の高い筋トレも行えます。, 胸の筋肉をつけるのにインクラインベンチは力を発揮するので、バストアップを図りたい方に特におすすめの筋トレマシンです。また腹筋も鍛えられます。インクラインベンチの上で仰向けになり、足を床につけ上体を起こして倒すを繰り返しましょう。インクラインベンチで上体をゆっくり倒すと、さらに腹筋が鍛えられます。, ヨガマットに比べるとネットでは3万円程度と高額な「Marcy パワータワー マルチワークアウト ホームジム」コストコでは16,980円で購入可能です。この値段でも安くはありませんが、フィットネスクラブで会費を払う事を考えると半年程度で元は取れる計算になります。。, 「Marcy パワータワー マルチワークアウト ホームジム」は、上半身が鍛えられるように設計された筋トレマシンです。ダイエットに加え格闘技に興味がある方は満足出来ますが、気軽に運動がしたい方には少し敷居が高い運動器具になっています。, 「マーシーコンボスミスマシンSM-4008」もダイエットと言うより、本気の筋トレ用のマシンです。コストコのネットショップのみで88,780円で販売されています。インクラインベンチと同じくダンベル運動も出来るので、ダイエット以外にも色々な筋トレに挑戦するならおすすめの運動器具です。, 皆さんは腹筋ローラーと言う運動器具はご存知でしょうか?こちらでは取り上げていませんが、腹筋を鍛える腹筋ローラーもダイエットに効果があります。次の記事では人気がある腹筋ローラーについて詳しく解説しています。ダイエットの参考になりますので、ぜひ一読してくださいね。, 通常10,692円で販売されている「ながらウオーク」ですがコストコでは驚きの1,980円で販売されています。最も常時この値段ではなく売り切れ次第終了になります。もし店頭でこの値段ならかなりのお買い得になります。, テレビを観ながら手軽に姿勢矯正出来るのが「ながらウォーク」の長所です。骨盤がゆがんでいるとお腹がたるむ為、骨盤を正しい位置に戻すのがダイエットの近道になります。「ながらウオーク」にはDVDとトレーニング方法が記載された冊子が同封されているので、購入してすぐ運動を始めることが出来ます。, コストコで税込6,580円で販売されているバランスボールチェアは、文字通りバランスボールと椅子のセットを指し、ボールだけを使ってもトレーニングを行う事が出来ます。バランスボールチェアに座り腰を前後左右に動かすだけでも、体幹が鍛えられてダイエット効果がアップします。, バランスボールチェアは安定感があり、チェアにはタイヤが付いていて自由に移動出来るので、机との高さが合えばデスクワークの椅子としても使う事が可能です。PCの作業をしながら、同時にバランスボールチェアで筋トレも出来て一石二鳥ですよ。, フォームローラーはストレッチから、筋膜リリースなど応用範囲の広い運動器具です。PCで長時間作業される方は肩こりや腰痛に悩ませられる事が多いので、フォームローラーを使って上手に解消すると良いでしょう。体を横向きにした状態で、お尻の下あたりにフォームローラー置いて上下に体を動かして使いましょう。, コストコでフォームローラーは税込2,098円で購入出来ます。バランスボールチェアやインクラインベンチなどの運動の前に、フォームローラーでストレッチを行うと、血流の上昇、関節の動きが滑らかになり怪我の予防が出来ます。フォームローラーでストレッチを行う場合は、滑り止めにヨガマットを引いておくと安心です。, 久々にコストコきました⚠️トレッドミル売ってるやん pic.twitter.com/zQN1mLN3MD, Horizon Adventu7ランニングマシンは、ランニング初心者から上級者まで対応している運動器具です。安定したランニングが出来るように設計されています。税込価格は158,000円とケトルベルセットやバランスボールチェアに比べるとかなり高額ですが、その分しっかり運動が出来る機能を備えています。, コストコで119,800円で購入出来るHorizon クロストレーナーAndes3は、使用音が少ないのが特徴になります。Horizon Adventu7ランニングマシンは音が出ますが、Horizon クロストレーナーAndes3は、マシンから足を離さないので音が出にくい構造です。, Horizon インドアサイクルスピンバイクELITE7.1は、コンピューターを内蔵しており運動時間、走行距離、速度、消費カロリー、心拍数、回転数が表示されるので、自分がどれくらい頑張ったか把握することが出来ます。コストコでは74,800円販売されており、他のネット通販に比べ安く購入出来ます。, 前項ではバランスボールチェア、インクラインベンチ、フォームローラーなど、運動してダイエットを行う為の器具を紹介しました。ここでは番外編としてスレンダートーン、ワンダーコアといった、あまり努力せずにダイエットが出来るものを紹介します。これなら面倒くさがり屋さんもダイエット出来るかもしれませんよ。, スレンダートーンは巻くだけで腹筋を鍛えられて、簡単にダイエットが出来ると評判の運動器具です。EMSという技術が使われており、筋肉の弛緩と収縮を繰り返すことにより筋肉を鍛える方法が用いられています。, スレンダートーンはバランスボールチェアやフォームローラーなど、器具を使って運動する必要がない手軽さで人気です。通常6,000円で販売されていますが、コストコの場合半値の2,998円になっています。, スクワットマジックは定価5,480円ですがコストコでは 2,998円で購入出来ます。ばねの力で正しい姿勢を保ったままスクワット運動を行うことが出来て、本体の重さも約2.4kgと扱いやすい作りになっています。, 簡単に高さも調節できるので、身長に応じて高さを変えましょう。初級のスクワットでも効果がありますが、初級で物足りなくなればダンベルを使っての中級運動、片足だけの上級のスクワットを行ってみてはいかがでしょう。上級は膝に負担が掛かるので注意が必要です。, ワンダーコアはCMで話題になった運動器具で、テレビで見かけた方も多いと思います。コストコで3,980円で販売されており、背もたれの部分のばねの力で上体を起こし、腹筋を鍛える仕組みになっています。腹筋以外にも太ももや胸の筋肉を鍛える事も可能です。, 半身浴はダイエットに効果的ですが、浴室で筋トレが出来るのはご存知ですか?下記の記事はお風呂で出来る筋トレの方法、注意点について紹介しています。ぜひ参考にしてトレーナーしてはいかがでしょうか。, ダイエットを始めるのは簡単ですが、効果が上がるまで続けていく事はなかなか難しいのが現状です。やる気をなくさずに運動出来る器具を選んで、毎日少しずつ(出来れば30分程度)運動すると効果が出てきます。自身の性格に合った器具を選んで、コツコツ運動してダイエットを成功させましょう。.