(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 信じられない話ですが、大人になっても、いじめのようなことをする人はたくさんいます。, そうした人たちに理不尽にいびられることがストレスになり、仕事を辞めたくなる人はいます。, 結果、仕事がうまくいかないことも増えて、余計に職場で孤立するということもあり、仕事から逃げたくなります。, 職場の人たちがそのことを理解してうまくフォローしてくれるならいいのですが、冷たく突き放してきた時が、ものすごく負担になります。, 悪い考えが浮かぶと、体が萎縮してしまい、思うようなパフォーマンスを発揮することができなくなります。, ただでさえ失敗をすることがあるのに、そのような状態になると、余計に失敗をしてしまうことになります。, 体の疲れが抜けなくなったり、前は楽しいと思っていたことが楽しめなくなったり、ため息ばかり出るようになったら、それは危険な状態です。, 仕事の休みが少ないとストレスがずっとかかっている状態になり、やがてそのストレスから抜け出すために仕事から抜け出したくなります。, 実際にその仕事を任されてやったはいいですが、結局はできずに上司に酷く怒られてしまった過去があります。, 自分でもトライして頑張りたいと思うのですが、間違うとダメだと思ってしまい、なかなかトライできません。, 頑張りたいと思えば思うほど結局は間違ってしまうから、仕事から逃げたいと思ってしまうのです。, 軟弱で気弱なところもあり、ますます仕事を最後までやり遂げるだけの度胸がないのです。, 大人になってもそれが抜けきれず、いまだに自分はダメだ、任されても無理だとマイナスに捉えてしまうわけです。, 頑張ろうという意欲もなく、仕事をして出世してみたいという意欲もない人にが、この仕事から逃げたいと思うわけです。, どうも自分にはその仕事が合わないけど、なんとなく勤めているという人は、仕事を任されても「やってやる」と思えないのです。, もういつでも辞めてもいいし、こんな会社に未練はないからどうでもいいという考えを持っている人が、仕事から逃げたいと思ってしまうわけです。, その会社で働いていてもつまらない、なのに次から次へと仕事を押し付けられては、やはり逃げたくなるわけです。, 仕事が嫌になる瞬間というのは誰にでもあるかと思いますが、その理由として大きな割合をしめるものに人間関係というものがあげられます。, 仕事の内容自体には特に不満などはないものの、人間関係がうまくいっておらずそれが何よりも辛いという話はよく聞く話です。, 人間関係は自分が変わる事で変わっていくものではあるものの、そんなレベルではないケースも多いです。, なので人間関係で一度悩んでしまうと、我慢以外に道がなく非常に働きにくい事は間違いないでしょう。, そういった人間関係下においては、仕事から逃げ出したくなってしまうのも無理はありません。, そのため、だんだんと精神的な疲れもたまっていってしまい、それがピークになってしまった時に激しく仕事から逃げ出したくなってしまうのではないでしょうか。, 本当はそうなってしまう前に、しっかりと精神的な疲れを発散したり癒す必要があります。, 何か趣味に打ち込んでみたり、休日にリフレッシュをする、定期的に小さなご褒美を自分に与える、など精神的な疲れを癒す方法はいくつもあります。, 自分にあったリフレッシュ方法などを見つける事ができれば、精神的な疲れのピークを上手に避けながら仕事ができるでしょう。, なので長期休みがあけた頃というのは、仕事から逃げ出したくなってしまう人は多いのではないでしょうか。, 五月病もこれと同じ理屈からくる憂鬱感ですから、経験した事がある方も少なくないでしょう。, 「仕事から逃げたい」と思った時におすすめしたいのが、「収入に注目する」という方法です。, そして、「今日一日ガマンして仕事をすれば、これだけの日給がもらえる」と考えるのです。, さらに、「ガマンして出勤し、昼休みまでがんばれば、時給計算でこれだけの収入になる」と、細分化して考えてみましょう。, そして、一日仕事をがんばれたら、メモや手帳などに「今日の報酬」を記録するといいでしょう。, 「今日一日だけがんばろう」という、時間的に短い目標なら、ずっとクリアしやすくなるはず。, そして、そこまでがんばることができたら、自分のためになにかごほうびを用意しましょう。, 仕事がつらければつらいほど、その休日の持つ意味は大きくなりますし、ごほうびの効果も強まるに違いありません。, そして、それがクリアできたら、また「次の休日までがんばろう」という目標を立てるのです。, ですから、仕事から逃げたいと思ったら、長期休暇のことを考えると、気持ちが前向きになれるはずです。, 夏休みや年末年始の休暇、ゴールデンウィークなど、まとまって取れる休みの過ごし方を考えてみましょう。, 貯金がある人や、ボーナスなどが期待できる人なら、お金をかけた過ごし方もできるはず。, これはつまり、「その想像を現実のものとすることを目標に仕事をがんばる」というやり方です。, 仕事から逃げ出したいと思っているときは、心も身体も休みを欲しているサインだと受け取ってもいいでしょう。, 無理をしてその状況に身を置いていたとしても大抵の場合は仕事の効率が下がってしまいますし、ミスも増えてしまいます。, 仕事の期日が迫っていて焦っているという場合であっても、逃げたい気持ちを押さえ込んで仕事をするよりちょっと手を止めてリフレッシュをしたほうが、復帰したときにペースを上げて仕事を進めていくことができますよ。, 逃げたいと思っているときに立ち向かうことのできる余力があれば、逃げ出したい理由を改善させるために努力をしてみるのがおすすめです。, 自分にできることをピックアップしていって、全身全霊をかけて逃げ出したいことに立ち向かって仕事に取り組んでいくといいでしょう。, 「絶対に負けるもんか！」と思える心の強さがあれば、集中力も増していいって自然と仕事の効率もアップしてきますし、逃げなかった自分自身を誇りに思うこともできます。, 状況の改善までにはしんどいことが多くなりますので、それでも取り組んでいける勇気と気力がある人に限りますが、何事も投げ出さずに取り組める力があればちょっとやそっとじゃへこたれなくなります。, どうしても仕事のやる気が起きず逃げることしか考えられなくなってしまったら、思い切って環境を変えてみるのも一つの手です。, 何で仕事から逃げたいのかをきちんと自己分析し、その理由を解消できる職場に移るんです。, そうでなければ転職先でまた同じようなことに悩まされることになりますから、条件や職種などをよく吟味して慎重に選んでいくことが大切になります。, 人生において多くの時間を消費するのが仕事をしている時ですから、心身ともに健全でいられるところを選ぶのが何よりも重要なことです。, 仕事から逃げたくなるというのは、肉体的にも精神的にも疲れきってしまっているという事の表れです。, 仕事に行くのが嫌だなあ程度であれば誰もが思う事ですが、本気で逃げ出したいと思った時には無理は禁物です。, そこで頑張ってみても、結局心や体を壊してしまって長期休養せざるを得なくなる事は目に見えています。, そういった状況においては、実際に一時的に仕事から逃げる、つまりは休む事をオススメします。, 有給を使ったり諸定休日などで、仕事の事は一切忘れて心と体をゆっくり休めてください。, それで気力が回復したら良いのですが、そうならなかった場合には仕事をやめるというのも自分のためには必要です。, 仕事から逃げたくなってしまった時には、実際に逃げたと想定してその後の人生プランをたててみましょう。, また再就職はできるのか、再就職の準備であったり計画も視野に入れてプランをたててみましょう。, そうすれば、現実に向き合い今の仕事で頑張ろうと決意が再び固まったり、やる気が出てくるものです。, それでもやめたい、逃げたい、という気持ちが勝つのであれば、その気持ちに従った方が良いでしょう。, 仕事から逃げたくなった時、一人で思い悩んでいても何も解決できませんし、追いつめられた気持ちでは間違った答えを導き出してしまう可能性もあります。, なので一度誰かに自分の気持ちや状況を思い切り話してみるというのもとても大切な事です。, そうする事で意外とスッキリしてもう少し頑張ってみようと思えたり、逆に仕事をやめる決意に繋がったり、なんにしても一人であれこれ考えるよりは先に進める事が少なくありません。, 第三者の意見を聞いたり、自分の気持ちを誰かに話して共感してもらう、自分が楽になる、などメリットは大きいので是非実践してみてください。, もし、あなたが今の仕事の延長線上に目指すべき姿があるのであれば、歯を食いしばって耐え、常に考え続け行動し続けるという「逃げない選択」をするべきでしょう。, 人間というのは一度逃げてしまうと、どうしても「逃げ癖」というものがついてしまいます。, そうなるとどんな仕事をしていても、土壇場で逃げ出してしまう人になってしまうでしょう。, 今の仕事に情熱も何もないのであればそれでもいいですが、そうでなければストレスを感じてでも頑張らなければいけません。, 情熱を持つ仕事を早く見つけるようにすると、仕事から逃げたいと思ってもやるべきことはたった１つだけだと気づくはずですよ。, また、もしあなたの仕事が上手くいっていなかったり、職場での悩みがあるのであれば「仕事ができない人の特徴とその対処法9つ」もあわせて読んでみましょう。, きっと今までの悩みや問題が一瞬で解決できるキッカケをつかむことができるはずですよ。.

30代半ばを迎えて、今の会社にすっかりやる気をなくしてしまっている方、ストレートに仕事辞めたいと考えている方は、転職エージェントに相談してここでもう一度、仕事人生の再設計を考えてみてはいかがでしょうか。 ▶ 仕事を辞めたいけど言えない理由と言いやすくなる8つの方法, 「ストレスが体に悪い」は大ウソ！健康心理学者が語った本当は怖くないストレスの話｜ログミー. 「仕事を辞めたい」といったような感情は言ってしまえばありがちですが、「仕事から逃げたい」となるとより追い詰められた状況だといえます。, そこで今回は仕事から逃げたい理由と対処法についてご紹介していきますので、ぜひ今後の参考にしてみてください。. ストレスを感じたと思う人の死亡率が高いというのは事実ですが、それはストレスが体に悪いものだと考える人にしか当てはまりません, 『とにかく３年は働いてみよう』なんて考えがまかり通るほどに、日本人は辞める決断が徹底的に苦手な人が多い, 初めて入った会社や、初めて就いた職業を「これだ！！！」と感じることはほとんどあり得ません, 生きていると、迷惑をかけたり、かけられたりします。だから人を助けたり、必要があるときは人に助けを求めましょう。, 迷惑をかけてはいけないという考えは、時に悪意ある人に利用されます。あまりにも理不尽なものは我慢する必要はありません。. 仕事から逃げたいと思う5つの理由.