特定の製薬企業との利害関係、開示すべき利益相反関係にある製薬企業は一切ありません。. これは、その程度の濃度の時に「エタノール」と「水」の分子組成比が１：１となり、大きな疎水性表面を持つ集合体を形成するからだと考えられています1)。, しかし一方で、日本薬局方の「消毒用エタノール」の濃度を見ると、その％の数字は「76.9～81.4」となっています。なぜ最適濃度をよりもやや高めの数字になっているのでしょうか。このズレを考える時にまず大前提として知っておかなければならないのが、「エタノール」の濃度表記には下記の３パターンが混在している、ということです。, ①体積百分率（v/v%、またはvol%） カテとかは内径mm・外径Fr両方が表示されているものもありますね。, ※各種外部サービスのアカウントをお持ちの方はこちらから簡単に登録できます。 私も勉強になりました。, 吸引カテーテルなどの１２Ｆｒ、１Ｆｒは何ｍｍになりますか？（さっきの、質問に引き続きさせて頂きます）, チューブ類のサイズ表示はFrは外径で、mmは内径です。 CZP 一般名：クロナゼパム（Clonazepam） 商品名：ランドセン、リボトリール, 【 D 】
大学（兵庫医療大学/第一薬科大学） ZNS 一般名：ゾニサミド（Zonisamide） 商品名：エクセグラン、トレリーフ, 調べた範囲でこれだけありました。こうしてみると多いような、少ないような。薬剤の略語であればここに書いてある内容で良いと思いますが、他の意味の可能性もあるので注意して参考にしていただければ幸いです。.
CBZ 一般名：カルバマゼピン（Carbamazepine） 商品名：テグレトール 薬 袋 意味. 400ℓ以上：危険物設置置許可申請書または仮貯蔵・仮取扱承認申請書（消防局予防課）, 一般家庭の日常的な生活において、感染対策に「消毒用エタノール」は必要不可欠･･･というほどのものでもありません。流水と石鹸できちんと手洗いをできれば、基本的にそれで感染対策としては十分だからです。実際、「消毒用エタノールでの手指消毒」と「石鹸での手洗い」を比較した研究では、その感染予防効果に大きな差は示されていません4)。, ただし、この時の「手洗い」とは、正しい方法での丁寧な手洗い5)です（通常、手の甲や指の間、手首までを丁寧に洗うと、手洗いには60秒くらいかかります）。そのため、時間的・技術的・環境的な何らかの事情によってこうした丁寧な手洗いができない場合には、「消毒用エタノールでの手指消毒」の方が効果的な可能性があります6)。, なお、手洗いと手指消毒は必ずしも両方やる必要はありません。幸い、日本では上下水道が完備されており、非常に気軽に手を洗うことができます。「消毒用エタノール」が手に入りにくい場合は、「石鹸での丁寧な手洗い」を徹底するようにしてください。, 4) Pediatr Nurs.33(4):368-72,(2007) PMID:17907739 薬効は日本標準商品分類番号に従って分類されているものである。医薬品の添付文書の上部に記載されているものは、標榜薬効と呼ばれる。薬効分類として同じ分類だが、この標榜の部分には自由度が許容されており、同じ成分であっても一定した表現にはなっていない。 HSP（Highly Sensitive Person）に合う仕事 ～経験からの私見～, HSS型HSP（Highly Sensitive Person）の良記事発見！！！. 病院の処方箋に、例えばレキソタン５ｍｇ １Ｔなどと書かれていますが、この「Ｔ」はタブレットのＴなのでしょうか？, 「レキソタン」に関するQ&A： うつ病で病院に通っていますが、体に耐性がついてしまったのかワイパックス、デパス、セパゾン、レキソタン, 医師の処方箋で「３×ｖｄｓ」などの記載がありますが、どういう言葉の略なのでしょうか。確か意味としては「毎食後」だったと思うのですが・・・ けど、なかなか口内炎で病院に行くのは時間的にも難しい時が多いもの。 たとえ直接飲用しなくても、揮発したものを吸い込む、皮膚に付着したものが吸収されるといった経路でも容易に摂取してしまいます。消毒用に「エタノール」が品薄だからといって、工業用の「メタノール」を使うことは絶対に止めてください。, 新型コロナウイルスによる感染症（COVID-19）に関する情報を収集・共有する際に役立つ、公的機関や専門学会の情報と資料, 「期待の新薬」をダメ元で使ってはいけない理由、プラセボと比較する理由、「社会が期待する効果」と「臨床試験から見える効果」の乖離, “致死量は0.3～1.0mg/kg程度、10mLの摂取でも失明を起こす恐れのある” 【薬学】大人の発達障害の薬である「コンサーナタ」って発達障害の何に効く薬なんですか? （≒ 67.7vol%以上、または54.4w/v%以上）, なお、エタノールの引火点は常温（15～25℃）より低いため、火気や火花・直射日光を避けて保管する必要があります。また、密室での取り扱い、大量噴霧にも十分な注意が必要です。特に、一定量以上の保管には消防法の規制がかかることも覚えておいてください。, ※「危険物第４類」に関する消防法の規制 いったいこの違いはどういったところにあるのでしょう。そして、使用時の... 口内炎は口腔の病気のなかでもっとも多くみられ、口内炎に悩まされている方も多いことと思います。このページでは口内炎について、概要、原因、治療法に関して説明していきます。 （※普通に「％」とだけ書いてある場合は、この質量百分率であるのが一般的）, ③質量対体積百分率（w/v%） LTG 一般名：ラモトリギン（Lamotrigine） 商品名：ラミクタール カルテなどを読んでいる時に、略語で書いてあると何のことだか分からない時ってありますよね。略語の意味が分かずに、カルテの読み込みに時間がかかったり…。, 【A】 病院の処方箋に、例えばレキソタン5mg 1Tなどと書かれていますが、この「T」はタブレットのTなのでしょうか？処方箋の中で出てくる略号の『T』は錠剤の意味の場合と「日にち（何日分）」の意味のTがあります。お書きになった内 最後に、セルフメディケーションといって、まずは病院にかからずに自分... グアンファシン塩酸塩（インチュニブ）の特徴、使い方や注意点、作用機序、指導のポイント, アトモキセチン塩酸塩（ストラテラ）の特徴、使い方や注意点、作用機序、指導のポイント. 」, 投薬の方法で「2投1休」という表現がありますが、英語に直すとどう表現したらいいでしょうか？ よろしくお願いします。.
お客様の許可なしに外部サービスに投稿することはございませんのでご安心ください。, うつ病で病院に通っていますが、体に耐性がついてしまったのかワイパックス、デパス、セパゾン、レキソタン, http://www.asahi-net.or.jp/~dp8t-wtnb/syohousen. PER 一般名：ペランパネル（Perampanel） 商品名：フィコンパ, 【 T 】 Fr÷３＝mm（外径！）です
フジテレビ / TBSラジオ 独協医科大学埼玉医療センターこころの診療科の井原裕教授は「抗うつ薬が本当に効いているのは、うつ病の5人に1人。残りの8割の人には、薬は無意味です」と言います。 どなたか教えてください。よろしくお願いします。, 就寝前 「v.d.S.」 （vor dem Schlafen） 医学論文の活かし方（2020年）, 【連載】 FOS 一般名：ホスフェニトイン（Fosphenytoin） 商品名：ホストイン, 【 G 】 pii: e20181245,(2018) PMID:30297500, 1. 「溶液100mL中に、エタノールが何mL含まれているか」を表わすパーセント。, ②質量百分率（w/w%） 薬の半減期について。説明書に半減期が6～8時間と書いてあった場合。・薬を飲み→6～8時間後→血中濃度が半分・薬を飲み→最高血中濃度に到達→6～8時間後→血中濃度が半分どちらですか？こちらの解釈ですね。→・薬を飲み→6～8時間後→ GBP 一般名：ガバペンチン（Gabapentin） 商品名：ガバペン、レグナイト, 【 L 】 ②質量百分率 ：69.9～75.3w/w%（溶液100g中に、エタノールが69.9～75.3g含まれる） 薬剤師としてのアドバイス：「消毒用エタノール」がなくても「石鹸で手洗い」できればＯＫ, 【新刊のお知らせ】「1日1論文30日で薬剤師としてレベルアップ！医学論文の活かし方」, 消毒用エタノールの濃度（vol%,w/w%,w/v%）の区別と、日本薬局方・消防法の規程～消毒効果と濃度換算. m3.com, 【講演】 80～400ℓ未満：少量危険物貯蔵・取扱届（管轄の消防署所） 元医療関係者ですが、長いブランクのため今更ながら疑問になりました。 丁寧な手洗いができていれば、エタノールを使った手指消毒はできなくても大丈夫, 「メタノール（メチルアルコール）」は、「エタノール（エチルアルコール）」と１文字しか違いませんが、その性質は全く異なります。致死量は0.3～1.0g/kg程度、10mLの摂取でも失明を起こす恐れのある、非常に危険な物質です。 OTC医薬品の比較と使い分け（2019年） ESM 一般名：エトスクシミド（Ethosuximide） 商品名：エピレオプチマル、ザロンチン, 【 F 】 3) 独立行政法人医薬品医療機器総合機構(PMDA) 「エタノール換算表」 ※PDFファイル, 特に単位を細かく指定せずに「％」とだけ書いた場合は、ほとんどの場合「②質量百分率（w/w％）」のことを指します。日本薬局方では「消毒用エタノール」の濃度は「①体積百分率（vol％）」で76.9～81.4vol%と規程されていますが、これを「②質量百分率（w/w%）」に換算すると69.9～75.3w/w%となります。つまり、だいたい70％くらいになるわけです。, 「日本薬局方で定める濃度の範囲 ≒ およそ②質量百分率で70％くらい」ということから、一般的に「70％のエタノール」という言い方をよくされるのだと思われます。, このところ新型コロナウイルス感染症（COVID-19）の流行によって、「消毒用エタノール」は品薄の状態が続いています。実際、医療機関でも不足しているため、「70～83vol％の範囲内のエタノールを使うことを原則」とする一方で、新型コロナウイルス対策については60vol%台のエタノールでも一定の効果が見込めるとして、代用可とする通知を出しています。, ※「60vol％台のエタノール」を他の単位に換算した場合 3) ■仕事依頼もお気軽にどうぞ■, 【書籍】 投薬（とうやく）とは。意味や解説、類語。[名](スル)病気や症状に応じて薬を与えること。「患者に投薬する」 - goo国語辞書は30万2千件語以上を収録。政治・経済・医学・ITなど、最新用語の追加も定期的に行っています。 「溶液100mL中に、エタノールが何g含まれているか」を表わすパーセント。, 水は1mLで1.0gですが、エタノールは1mLで約0.79gのため、同じ数字の％でも①～③のどの表記であるかによって、その濃度の実態は少し変わってくることになります。 NZP 一般名：ニトラゼパム（Nitrazepam） 商品名：ネルボン、ベンザリン, 【 P 】
【薬剤師が執筆・監修】エタノールの濃度表記には3パターンあるため、消毒用に使う場合は要注意～エタノールの消毒効果と代用品、消防法の規制、手洗いとの効果比較: お薬Q＆A ～Fizz Drug Information～ ■金芳堂 薬剤師会（兵庫県/大阪府/広島県/山口県） の記載は単位がg/kg又はml/kgではないでしょうか？, メタノールの致死量、「0.3～1.0g/kg」が正しいですね。 誤解や偏見から生まれる悲劇を、正しい情報提供と教育によって防ぎたい（リンク・引用はご自由にどうぞ）, 貴方が読んでいるその情報は、本当に正しい情報ですか？Fizz-DIでは、薬の専門家である「薬剤師」が、文献などの「信頼できる情報源」に基づいた「正確な情報」を、わかりやすくお届けします。, 消毒用エタノールの濃度は何％のものが良いのか、70％以上でなければダメなのか、表記がない場合はどうすれば良いのか･･･といった質問を最近よく受けます。そこで、エタノールの濃度について知っておきたい「濃度の表記方法」と「日本薬局方や消防法の規程」について、基本的なところをまとめました。, 「エタノール」は、濃度が低過ぎても高過ぎても、その消毒効果が低下します。そのため、適切な濃度に調製して使う必要があります。このとき、「エタノール」の最適濃度は70％程度だというのが一般的によく知られています。 一般的には１Frは１/３mm（0.33mm）、３Frが約1.0mmです。 Please confirm that you are not located inside the Russian Federation, ここから先は第三者のウェブサイトになります。当社は、第三者のウェブサイトのコンテンツに関与しておらず、掲載内容について一切の責任を負いかねますので、あらかじめご了承ください。, , PhD, PharmD, Columbia Southern University, Orange Beach, AL, 薬は元からある生物学的機能をもたらすプロセスが進行する速度にのみ影響を及ぼします。（薬力学の定義も参照のこと。）薬はそのような機能の基本的な性質を変えたり、新たな機能を生み出すことはありません。例えば、筋肉の収縮や、体を出入りする水分量や塩分量の腎細胞による調節、粘液や胃酸、 インスリンといった物質の分泌腺による分泌、神経による情報の伝達などはいずれも生化学反応によって起こりますが、薬はそうした反応のスピードを、速くしたり遅くしたりすることができます。, 薬は、すでに生体による修復が不可能なほど損傷した体の構造や機能を元の状態に戻すことはできません。薬のこうした作用には根本的な限界があるため、心不全や関節炎、筋ジストロフィー、多発性硬化症、パーキンソン病、アルツハイマー病など、組織の破壊や変性を伴う病気の治療は思いどおりにいかないのが現状です。それでも、薬の中には生体に備わった修復機能自体を助けることができるものもあります。例えば抗菌薬は、感染を止めることで、体が感染によって生じた損傷を修復できるようにします。, インスリンや甲状腺ホルモン、 エストロゲン、 コルチゾールといったホルモン製剤も薬として使われます。これらの薬は体に不足しているホルモンを補充するために用いられます。, 薬と受容体、また薬と酵素の間の相互作用のほとんどは可逆性です。しばらく経つと、薬は受容体から離れ、受容体や酵素は再び通常通り機能し始めます。なかには相互作用の大部分が不可逆的で、体がさらに多くの酵素をつくるまで、薬の作用が続くものもあります。例えば、胃食道逆流症や潰瘍の治療で使用される薬オメプラゾールは、胃酸の分泌に関与する酵素を不可逆的に阻害します。, 薬の作用は、受容体に達する薬の量、また薬と細胞表面上の受容体の間の引き合う強さ（親和性）に影響を受けます。薬が受容体に結合した後に作用を生み出す能力（固有活性）は様々です。薬の親和性と固有活性は、その化学構造によって決まります。, 受容体を活性化する薬（作動薬）は、親和性と固有活性がどちらも高くなければなりません。つまり、薬がその受容体に効果的に結合し、かつ受容体に結合した薬（薬物受容体複合体）が標的領域で効果を発揮する能力が必要です。これに対して、受容体を遮断する薬（拮抗薬）は、受容体と効果的に結合しなければなりませんが、固有活性はほとんどもっていません。なぜなら拮抗薬の機能は、作動物質がその受容体と相互作用できないように阻害することだからです。, 力価とは、痛みの緩和や血圧の降下といった一定の効果を発揮するのに必要な薬の量（通常はミリグラムで表記）に基づいた薬の強さを表す用語です。例えば、5ミリグラムの薬Aが10ミリグラムの薬Bと同じくらい効果的に痛みを緩和する場合、薬Aは薬Bの2倍の力価があるということです。, 効力は、血圧を降下させるなどの効果を発揮する薬の能力のことです。例えば、利尿薬フロセミドは同じく利尿薬のヒドロクロロチアジドよりもはるかに多くの塩分と水分を尿中に排泄させます。したがって、フロセミドはヒドロクロロチアジドよりも高い効力があります。, 有効性は、実際の医療現場でいかによく効くかを考慮するという点で、効力とは異なります。しばしば、臨床試験で効力が認められた薬が実際の医療現場に導入されると、それほど効果的ではない（有効性が高くない）ことがあります。例えば、ある薬は血圧を降下させる高い効力を有するかもしれませんが、非常に多くの副作用を引き起こすために服用すべき回数より少ない回数しか服用されなかったり完全に服用を止められたりして有効性が低くなることがあります。このようにして、有効性は効力に比べて低くなる傾向があります。, より高い力価、効力、または有効性があるということは、ある薬が必ずしも別の薬よりも優れているということではありません。医師は、ある患者にとっての薬の相対的なメリットを判断する場合には、副作用、考えられる毒性、効果の持続時間（1日に必要な投与回数を左右します）、コストなど様々な要因を考慮します。, Merck & Co., Inc., Kenilworth, N.J., U.S.Aは、米国とカナダ以外の国と地域ではMSDとして知られる、すこやかな世界の実現を目指して努力を続ける、グローバルヘルスケアリーダーです。病気の新たな治療法や予防法の開発から、助けの必要な人々の支援まで、世界中の人々の健康や福祉の向上に取り組んでいます。 このマニュアルは社会へのサービスとして1899年に創刊されました。 古くからのこの重要な資産は米国、カナダではMerck Manual、その他の国と地域ではMSD Manualとして引き継がれています。私たちのコミットメントの詳細は、Global Medical Knowledgeをご覧ください。, 必ずお読みください：本マニュアルの執筆者、レビュアー、編集者は、記載されている治療法、薬剤、診療に関する考察が正確であること、また公開時に一般的とされる基準に準拠していることを入念に確認する作業を実施しています。しかしながら、その後の研究や臨床経験の蓄積による日々の情報変化、専門家の間の一定の見解の相違、個々の臨床における状況の違い、または膨大な文章の作成時における人為的ミスの可能性等により、他の情報源による医学情報と本マニュアルの情報が異なることがあります。本マニュアルの情報は専門家としての助言を意図したものではなく、医師、薬剤師、その他の医療従事者への相談に代わるものではありません。ご利用の皆様は、本マニュアルの情報を理由に専門家の医学的な助言を軽視したり、助言の入手を遅らせたりすることがないようご注意ください。本マニュアルの内容は米国の医療行為や情報を反映しています。米国以外の国では、臨床ガイドライン、診療基準、専門家の意見が異なる場合もありますので、ご利用の際にはご自身の国の医療情報源も併せて参照されるようお願い致します。また、英語で提供されているすべての情報が、すべての言語で提供されているとは限りませんので、ご注意ください。, このサイトは、 信頼できる医療・ 健康情報のための 倫理標準である HONcodeの条件を満たし ています: こちらから確認してください。, The trusted provider of medical information since 1899, © 2020 Merck Sharp & Dohme Corp., a subsidiary of Merck & Co., Inc., Kenilworth, NJ, USA. 普通使うのは単純計算の１/３で十分ですが、本当ならチューブの厚みでの違いも入ってくるとmmの外径と内径の差が出てきますね。 →消防法で定める「60.0w/w%以上」 80ℓ未満：規制なし ご指摘ありがとうございます、修正いたします。, 京都薬科大学 大学院修了 2) 第十八改正日本薬局方 エタノールの濃度には、「vol%」「w/w%」「w/v%」の３パターンの表記があることに注意 異世界薬局（MFコミックス） TPM 一般名：トピラマート（Topiramate） 商品名：トピナ, 【 V 】 ■羊土社 yomiDr./朝日新聞AERA/BuzzFeed/日経新聞土曜版/日経トレンディ/大元気/女子SPA!ほか, 利益相反(COI) 点眼薬をもらった時、次の受診時まで足りるかどうかすぐに計算できますか？たぶん今日ここに来た人は知らない人がほとんどではないだろうか。錠剤なら数えれば分かるけど、点眼薬って何日分か分かりづ... 病院に行けば薬を出してもらえるので薬選びにまよう事はないかもしれません。 2. （11/15更新）. 薬の比較と使い分け100（2017年） DPM 一般名：ジアゼパム（Diazepam） 商品名：セルシン、ダイアップ、ホリゾン, 【 E 】 ①体積百分率 ：60.0vol%～ ②質量百分率 ：52.1w/w%～ 例えば１５Frのチューブと同じ太さのものは５mm（外径） 3. まだまだ暑い日が続きますが、夜になるとコオロギも鳴き始めて少しずつ秋の気配がしますね。, でも、不安感は日を追う毎にキツくなり、どうしようもないので、精神安定剤と最少の抗うつ剤を飲むようにしました。, 精神安定剤は急激な不安に襲われた時に飲みましたが次第に飲まないようになり、抗うつ剤は毎日朝食後に1錠だけ飲むようにしました。飲み始めてから効果が出始めるまで2日ほどかかり、効くと少しテンション高めで前向きに考えれるようになったのです。, 基本的には人工的に脳内の幸せホルモンであるセロトニンの分泌を促して前向きに考えるように癖付けていく治療なのでその効果はあったと思います。私の発言や表情に妻も感激していた位ですから(笑), ただ、その効果も飲み続けている間だけで途中で止めてしまうとその落ち込み方は尋常ではありませんでした。この反動を感じたくない為に薬を飲みたくなかったといっても過言ではありません。どうしても「薬がないとダメだー！」となりたくなかったのです。, 私は最初の半年を毎日1錠、その後を２日に1錠と医師と相談しながら減らしていき、ようやく1年2か月後に薬を飲まなくても良くなりました。, 基本的に薬はお酒で飲んじゃダメですよね？薬を分解する肝臓が薬よりもお酒を分解することに一杯になり、薬の分解が後回しになるので効き目が減るということと化学反応を起こしてよからん作用が発生したりするからです。, 人工的に幸せホルモン「セロトニン」が出てるので性的欲求がありません。刺激してもノーガードでもうフニャ太郎でした。しかもこの期間中に妻からの要求で不妊治療にも勤しんでいたので地獄でした(涙), 苦労の介あって今では長男が誕生したので笑い話になってますがかなり辛い思い出です(笑), 前述しましたが薬の効果で前向きになれるので強気になっちゃうですね(苦笑)その内、勝手に飲む量を減らしたりすると元の木阿弥です…, 私はHSS型HSPなのでつい好奇心から余計なことをしがちなのですがそれが裏目に出て何度か落ち込んで後悔しました…(苦笑), 1錠160円位の薬を毎日だと「160円x30日=4800円x0.3=1600円」です。, これに診断料などをとられると当初毎月8000円程掛かり、傷病手当てだけで生活してた時期には非常にキツいものかありました。, 傷病手当て受給中は社会保険料は本人負担なので毎月会社から数万円請求書が届きました。「うつになったのはお前らのせいやろ？」とどれだけ恨んだことか。, これも医師に診断書を書いてもらい役所に精神病患者として登録すれば2年間1割負担で済む制度がありますので長引きそうなら活用しましょう！ 自立支援医療制度, 「アシタノワダイ」という世の中の闇にギリギリまで攻めているチャンネルなのでいつまでyoutube上にあるかわかりませんが非常に参考になります。, 以前にもブログに書いたのですが、HSPの定義はこの20年位のもので日本の精神科医の中ではあまり一般的ではないようでHSPの気質である。, それ以前にも、抗うつ薬の効果が限定的なことを示す研究は少なくありませんでした。１９９５年には、米国の精神科医が、ＳＳＲＩの一種セルトラリンと、プラセボを比較。セルトラリンでは、うつ症状が改善した人の割合は６０％だったのに対し、プラセボでも４２％の人が改善したと報告しました。実際に抗うつ薬が効いた割合は、プラセボとの差である２０％足らずだったわけです。, 独協医科大学埼玉医療センターこころの診療科の井原裕教授は「抗うつ薬が本当に効いているのは、うつ病の５人に１人。残りの８割の人には、薬は無意味です」と言います。, 薬は高く、人によっては効果はありません。これも精神科医の陰謀かと思うくらいです。彼らにとっては念の為、処方すれば安心ですからね。でも、高価なのに効果ないことしてるなんてアホですよね。しかも、海外の薬で日本国内にお金は回らない。, 男が原因の不妊があります。不妊の約50％は男が原因です。 奥様事だと割り切らず、一緒に検査に行きましょう。 私は「うつ」だったのに苦難を乗り越えて子どもを授かりました。, 私はうつになる前はいわゆる「完璧主義」、「野心家」、「向上心の塊」でしたが、それは自分の「自己肯定感の低さ」を補う為にそうしていた訳でどんな経験や結果を残しても「自己肯定感の低さ」は解消されませんでした…。, うつ病の人が増えています。うつ病の治療薬である「抗うつ薬」も、たくさん使われるようになりました。ところが、８割の人には抗うつ薬は役に立たないといいます。一体どういうことでしょうか。 処方は急増…でも効果は限定的 うつ病は、気分がひどく落, 久しぶりに出会ったHSP関連の良著だと思います。 いろんな本を読み終えた後に読むとなんだかモヤモヤしていた感情がフッと和らぎます。, うつの治療薬には「副作用が強く、中断すると離脱症状が現れてやめるにやめれない」というクスリがあるようで少し恐ろしくなったので紹介します。できれば、そんなクスリは避けたいですよね。, いつも読んでる「フライデー」にも「本当は恐ろしい身近なクスリの副作用」でまた「パキシル」が紹介されていたので、レポートします。やっぱり、パキシルはヤバいですね。, 心療クリニックに通いながらいつも思っていたことがあります。 心療クリニックに来ている人は みんないい人そう。 クリニックに行くためのエレベーターを乗る時も開けて待ってくれるし、降りる時も「すみません」といいながら出ていくし、クリニックのドアですれ違う時もドアに手を当てながらしばらく開けてくれてるし、もういい人が多い。, 私は20年来、株式投資をやってきておりまして酸いも甘いも適当に経験してます。ただ、下手の横好きなので巷には「株式投資で1億円！」「株式投資で億り人（株式資産1億円保有者）に！」なんて記事を雑誌やネットで見ているとモヤモヤします。やめた方がいいかな？, 睡眠は人生の約3分の１を使わないといけない貴重な生存行為なので、睡眠時間を削るというのは非常に心身に悪影響を及ぼすものです。 私は眠れなさ過ぎてうつにもなっちゃいましたよ(笑), AIには直感、洞察、ホスピタリティー、共感はありませんので、人間独自の感覚を活かせた仕事は今後も残ると思います。, 今回はいつも本でお世話になっている「浜松医科大学名誉教授 高田明和先生」の新刊を読んだのでご紹介します。 先生ご自身も「HSP」「発達障害」の傾向があり、「うつ」にもなられているのでご自身の経験による知見もかなり参考になるので、私は新刊を見かける度に読んでます。, 繊細、敏感、神経質、疲れやすい、集まりが苦手なあなたへ ーあなたはHSPかもー 私はうつになりました。きっとHSPと関連性はあると思って書いたレポートです。, HSPは疲れやすいのに自分への要求は高いので休みません。 異変を感じた時はとにかく休みましょう！！！, こんばんわ！ハイリーです。 今日はもう少し書きます。 最近、寒いですよね。 私は寒くなると風邪、インフルエンザ予防にマスクをしてます。 この季節マスクは防寒具としても役に立つのですが、もう一つ役に立つことがあります。 ….