潜在意識顕在意識氷山 20

潜在意識とはいったいなんでしょうか？　潜在意識が顕在意識を通じて、言葉や感情として表現されます。潜在意識の特性を理解し、トレーニングすることで、日常の思考や習慣が徐々に変化していくのです。, はっきりした境目はありません。しかし両者の違いを理解してこそ、境目もおのずとみえてくるのかもしれません。, しかも、潜在意識と顕在意識の境目こそ、わたしたちが潜在意識にアクセスできる唯一のチャンス。潜在意識を書き換えることであなたの夢を叶えてみましょう。, いまあなたは、意識しながらこの文章をよんでいますが、自分の奥底に自覚していないさまざまな意識があるのです。, 抽象的でわかりにくいかもしれませんが、あなたの過去の経験などから自然に脳内に蓄積された情報が潜在意識。さらに潜在意識はあなたの今の行動を方向づけします。, たとえば、はじめて会った人に対する「人見知り」も潜在意識にあるなんらかの過去の経験から、無意識に自分がとる態度といえるでしょう。, 現実世界を認識するために、あなたが自覚せずに参考にしている脳内の情報が「潜在意識」です。, 呼吸して鼻を通過している息を意識したり、耳から聞こえてきたりする音など「今ここ」に向けられたあなたの情報認識が顕在意識ということになります。, 不安とか葛藤があっても、それはそれでやるべきことに没頭する、振り払ってでも前にすすむ人は顕在意識が強いといってよいでしょう。, 潜在意識に蓄積された情報をわずかな一瞬で、取捨選択し顕在意識で判断をしているのです。, 潜在意識の特徴のひとつとして、わたしたちが感じる人間としての感覚（目にしたもの・聞いたもの・味わったもの・嗅いだもの・触ったものなど）を経験としてそのまま潜在意識は受け入れています。, コーヒーの香りをかいだとしましょう。過去、無意識にコーヒーを飲むことで得られた安息感などの経験が想起されます。, 空腹などの状況をともなって、あなたの足がコーヒーショップに向かうのは、顕在意識下において一瞬の判断をもたらした潜在意識のはたらきともいえます。, 感覚の受け入れは無条件です。善悪やモラル、ネガティブ・ポジティブなどの意識上の通念は関係なく、潜在意識はすべての情報を受け入れます。, テレビのニュースで流れる犯罪のニュース、人が話すグチといった顕在意識下ではネガティブとされる内容でも、好むと好まざると潜在意識にすりこまれることに。, 潜在意識の情報は、顕在意識での判断に影響しますので、日常の生活態度や言葉づかいにいたるまで気づかないうちに全身で反応してしまうのです。, たとえば、知らず知らずに他者の悪口をいっている自分に気づいたあなた。以前から他者が話す人の悪口を耳にする環境にいませんでしたか？, 今、あなたがしている行為には、あなたが無意識に経験していることの反映があるのです。, 日常生活のあらゆる判断は顕在意識においておこなっています。顕在意識が選択・判断する「よりどころ」としているのが潜在意識からの情報。, あなたが「今の自分を変えたい」「よりよい人生をおくりたい」と願うのであれば、まずすべきは無意識である潜在意識を書き換えることです。, わたしたちは潜在意識の役割をもって「生かされている」といっても過言ではありません。, 一方、潜在意識のやっかいなところは、状況に応じた柔軟な対応は苦手という点にあります。, あなたが木登りをして落下した経験があるとしましょう。「痛かった」「怖かった」という実感をふくめ、経験が情報として潜在意識に蓄積されます。, 「高い場所＝危険」という信号をあなたの無意識に落とし込みますが、次回、潜在意識のブレーキがかかるのは、木登りのときに限りません。, 飛行機に乗る、高層ビルをのぼるだけで身体にブレーキがかかる場合も。いわゆる「高所恐怖症」です。, 顕在意識が「○○したい」と思っていても、潜在意識が「一時が万事」と行動にブレーキをかけてしまうことがあるのです。, あなたの生命は守られるかもしれませんが、あらゆる日常の機会をのがしてしまうことにもなります。, あなたが「○○したい」と思っていても、なにかしら実行に移せないときは、潜在意識がもたらす「バイアス」を疑ってみましょう。潜在意識を修正するときと考えるのです。, 潜在意識の書き換えとは、潜在意識の「カン違い」を修正し、顕在意識とのズレをなくす作業にほかなりません。, 実はあなたが意識して自覚できる部分はわずかであり、ほとんどが無意識におかれ自覚できない部分なのです。, 「人生うまくいかない」という状況は、潜在意識と顕在意識の割合を理解すると説明がつきます。, ダイエットがうまくいかない状況をみてみましょう。5％以下の潜在意識で「痩せたい」と考えているにもかかわらず、運動が続かない、過食がやめられない悩みはよくあることですね。, 実は、残りの95％以上を占める潜在意識では「今の状況を変えない」と決意していると考えてみましょう。, 圧倒的な割合で「動かない」「食べたい」というブレーキがかかっているので、いくら「痩せたい」と意識しても現状は変わらないのは明白。, あなたの目標を達成するためには潜在意識を書き換えること、潜在意識と顕在意識をおなじ方向に一致させることが重要なのです。, 潜在意識を書き換え、顕在意識と一致させることで現実が変わります。意識すべき6つのことをお伝えしましょう。, 潜在意識は価値観の優先順位にしたがいます。ここでいう価値観とは潜在意識にすりこまれた内容と一致している価値観です。, 「仕事が大事であり成功したい」と考えていても、常に仕事のグチを口にしていたり、他人の承認を求めることに偏っていたりするとします。, 潜在意識は仕事に価値観をおいているとは認識せず、むしろ軽視するようになります。こうなると逆に仕事の成功は遠のいてしまうことに。, 肯定感をもって、あなたが言行一致できる価値観をもつことが大切。そのような価値観に潜在意識はコミットします。, 行動を習慣化させるには、潜在意識にうまく働きかけることです。「成功体験」がキーワード。, 人が心地よく生きるためには、挫折よりも成功の体験をつむことであることはみなさんも実感するところですね。「小さな」成功をつみ重ねるのです。, 「ダイエットのため毎日10km走る」といって、どれだけの人が続けられるでしょうか。, むしろ「1日10分だけ走る」という小さなステップをふむほうが、安定を大切にする潜在意識には受け入れやすいでしょう。, 結果、ランニングシューズをはいて外に飛び出すことに心地よさ・楽しさをおぼえ、習慣化につながるのです。, そのうち毎日の10kmランも「当たり前」のようにおこなっているかもしれません。潜在意識の性質をうまく利用しましょう。, あなたが理想とする生活、恋人や家族、自身の容姿・体型など「○○になりたい」を紙に書き出してみるとよいです。, もっといえば「○○になりたい」ではなく「○○になっている」と書き出し、宣言することで潜在意識が覚醒しはじめます。そして、毎日「宣言」を繰り返してみましょう。, 紙に書かれた「宣言」に対し潜在意識が現実とのギャップを埋めようとし、そのために必要な情報に焦点をあてようとしはじめます。, あたかも理想が実現しているかのごとく、あなたの行動や思考が変化することで、やがて理想が現実化します。潜在意識が現実を「引き寄せる」のです。, 潜在意識は日常あなたが耳にする言葉、口にする言葉をそのまま受け入れるということをお伝えしてきました。, 自分に対する評価も、自己を肯定する言葉をもちいることで潜在意識のセルフイメージがプラスに転じていきます。, ここで大切なのが、潜在意識は自分と他者の区別がないという点です。他者に対する言葉についても、言葉を口にしたあなた自身のセルフイメージに直結します。, 他者に対して「素晴らしい」といったポジティブな声かけ、「ありがとう」といった感謝の声かけは、実はあなた自身への声かけとして、あなたのセルフイメージを上げることにつながります。その逆もしかりです。, 潜在意識は、「変化」することイコールあなたの生活が危険にさらされることと認識します。, 「お金」についても、誰もが一獲千金のチャンスがあればものにしたいと思うかもしれませんが、そんなチャンスですら、潜在意識は変化には慎重になります。, 「会社を起業して稼ぎたい」という大きな変化に潜在意識は危機感をもちます。大きな変化を求めるほど、変化できないということです。, 「いつもと違う店でランチを食べる」でもよしとします。そんなことで起業できるものかと思われるかもしれませんが、潜在意識は少しの変化でも、実に多くの情報を処理しはじめます。, そうするうちに起業という目標とリンクし「こうすればできるかも」というアイデアが潜在意識から示されるようになります。当初「大きくて無理」と判断した変化を潜在意識が許容しはじめるのです。, 自分の理想像を思い描くのは顕在意識。色や形まで想像を脳内にてコントロールできます。この具体的なイメージを潜在意識との境界におくことで、やがて潜在意識にイメージが届くようになります。, 潜在意識はすりこまれたイメージを過去の経験にリンクすることで、あたかも現実化している認識をもつようになるのです。, ただ、無意識に行動が変わってくるのは確かです。周囲から「あなた変わったわね」といわれるようになれば、潜在意識にイメージが届いているサインかもしれません。, 引き続き、ポジティブな内容を具体的にイメージして潜在意識に落とし込んでいきましょう。, もともとマヤ暦には、顕在意識・潜在意識の概念はありませんでした。古代から存在するマヤ暦と、20世紀の発見である潜在意識を結びつけたのはごく最近になってからです。, ただ、当時のマヤの文明からすでに人間の意識を体系化して、暦法にあてはめる高度な知識があったことは驚きです。, メキシコの南東部に紀元前から存在し、高度な文明を築いたのちに忽然と姿を消した「マヤ文明」, 「マヤ暦」は20日周期と13日周期の組み合わせから260日を1周期とする暦法。西暦からは完全に独立した周期のもと、現在でもメキシコの州、グアテマラ高地などで受け継がれています。, 通称「マヤカレンダー」は、人々の運命をも読み取るものとして、一般には占いアイテムとしても使用されています。, 近年は2012年の人類滅亡説などがありましたが、地球の次元上昇（アセンション）とマヤ暦との関連は、今でも大きく注目をあつめているところです。, マヤ暦では人間の特性を20の類型に分類し、それぞれを「紋章」としています。各々の生年月日から算出された「Kinナンバー」から、割り振られる紋章が「太陽の紋章」であり、20種の「太陽の紋章」は顕在意識をあらわします。, おなじ20種の類型について、潜在意識として割り振られる紋章が「ウェイブ・スペル（WS）」です。, マヤカレンダーには、この顕在意識と潜在意識が強くあらわれる周期が示されているのです。, ※11月より生活リズムが変わりました。なかなか「つぶやく」ことに時間がさけないのですが、中の人にとって「つぶやく」ことは、楽しいですし、皆様の反応が嬉しかったり、ほっこり倖せな気持ちになりますので、引き続き「この場所」を楽しんでいけたらと思っております。どうぞよろしくお願いします, — マヤ暦｜神聖暦ツォルキン (@mayarekibiz) November 12, 2016, 潜在意識を理解することで、あなたの生活が少しずつ変化をみせて、あなたの思い描く理想が現実のものとなるメカニズムを紹介してきました。, ぜひポジティブなあなたの未来をイメージし続けてみてください。その思いに、潜在意識が必要な情報と機会をもたらしてくれます。, 頼れる先輩や友達に相談するのが大切だけど、悩みによってはできないことも……そんなときに利用したいのが電話やメールを使った占いです。, オマケとして恋愛限定ですが、完全無料で診断できるアプリも含めて3つ紹介しています。, だけど最近話題になっている電話占いやメール占いは、相手が見えないし詐欺じゃない？　って思う人が一定数いるのは事実。…, 40代でうつ病を発症するも瞑想やスピリチュアルの力を信じ回復、対人支援を生業とするカウンセラーです。社会福祉士としても20年近くソーシャルワークにたずさわっています。こころの問題、悩みは十人十色ですよね。さまざまな角度から情報を発信し、スピリチュアルの観点から、みなさまの世界がひろがる感覚をお手伝いします！.

顕在意識・・・自分で思考し行動する事ができる意識脳の1〜5%程度潜在意識・・・無意識の中で動いてるもの。心臓や呼吸など。そして、習慣化されて考えずに動く能力脳の95%〜99%, 衝撃でした！潜在意識を、書きかえるだけで簡単に成功する？私達は思考して動く事にフォーカスして考えますが実はそうではないのかもしれない。つまり表に出ていない潜在意識を書き換える事によって大きく物事や捉え方が変わると言われています。確かに顕在意識で気をつける事ってみんな気をつけますし、意識してる。でも持続性はあるのか？と聞かれると自信はないですよね。潜在意識には現実と想像の区別はない⁉︎つまり今起こっている事は自分の願いを叶えている。という事になる。例えば今の仕事、今の収入、今の人間関係はすべて叶えている。信じられないかもしれないし、そんな事望んではいないと顕在意識では考えているが、潜在意識にあるものがそうではないのかも。例えば成功するには「努力をしなければならない」「簡単にはいかない」と潜在意識が思い込んでしまうとなかなかうまくいきません。つまり全ては捉え方の問題で受け取れる情報の見方が変わればそれは「幸せに繋がる出来事」かも！思考は現実化しない！思い込みが、現実化する！PDCA的な順番で行くとこうだ！思い込み→思考→行動→習慣→結果結果は思い込みを強化するためにある！, 子供の頃はとにかく1番純粋な時期。潜在意識や思い込みは親の言葉と行動、その他周りの人達の影響で形成されていく。今起こっている現実は子供の頃に出来た価値観であるというのが大半の人かと思います。(例)お金を稼ぐのは大変！お金は怖い。お金持ちはずるい。etc心の中でこの様に思い込んでいると成功は難しくなってしまうのです。大人には潜在意識の中に溜まったものがたくさんあります…, 今まで生きてきてみんな汚れ(望まない思い込み)がたくさんあると思う。潜在意識は絵の具や絵の具のバケツで考えてみてください。, 絵の具は色が重なり過ぎると黒になっていく。つまりネガティブな思い込みでいっぱいの所にポジティブな色を加えてもネガティブに染まってしまうのです…今必要でない思い込みは捨てる潜在意識には時間の概念はない。つまり重なった思い込みは捨てて取り替える事が出来るのです。そういつだってあなたの潜在意識はあなたの味方なのです。必要でない思い込みの捨て方は？自分に向き合うということです。自分にとってネガティブな思い込みを探してみるのです。上手くいかないのは何故上手くいかないのか？を表面の問題解決ではなく中身の問題解決。ついつい自分の事は見えないし何故か見たくもないもの。しかし、ここに向き合わないとどうやら思い通りにならないらしい。私であれば、男は強く！男は出世しろ！お金は怖いぞ！お金持ちはなかなかなれない！借金はするな！人にも貸すな！成功は難しい！いい所(福利厚生がしっかりあり給料がそこそこ)で働きなさい！あげるとキリがないです笑, これらをまず引っ張り出して感謝をして捨てる事から始める。その後で「成功はチョロい」「全てうまくいく」「今も幸せだし、もっと幸せになる」など鮮やかなエッセンスが入りやすくなるのです。困難ではないが面倒くさいですよね。しかし、順番はいつだって思い込みからスタートする訳ですから思い込みを書き換えるだけで良いのです。, みんな自分の人生の主役は自分だって忘れてしまうのです。私も忘れてしまう事がある。これは自立と依存でいう依存なのです。他人嫌われたらどうしようとか、今の立場がとか依存心が強いと考えてしまうのです…, それでも構いませんが、人生豊かに生きるにはやはり人生の主役は自分って事を思い出してはみませんか？本当に私に言える事だ…笑, 自分は主役どころか、脚本家も監督も自分です！人生の脚本は「思い込み」でしょう！そして、自作自演するのです。他人は全て脇役なのです。今まで書いた悪い脚本(思い込み)は捨てて、またいい脚本(思い込み)を書いてください。そこから生まれる素晴らしい出来事が引き寄せの法則というのですね。何が素晴らしい人生を送るにはまず「思い込み」からです。だって何を思うかは個人の自由じゃないですか？, 経験した事や学んだ事、好きな事をアウトプットしていきます。何かお役に立てればと思います！. 今回はあなたの顔にあるほくろの位... 潜在意識と顕在意識の境目こそ、わたしたちが潜在意識にアクセスできる唯一のチャンス。, 争いごとや人と争うことを嫌い、いつも平和でいたいと望むタイプ。そんな誰かのためにつくすことを喜びとする。, 人を喜ばせることが大好きなホスピタリティあふれる人。人の心をつかむのが得意。人と人、人と物事をつなげること。. 神戸出身。編集者を経て現在フリーライター。複数メディアにて、映画評・書評・ルポなどを連載中。「こんな考え方もあるんだ！」「こんな人もいるんだ」と、視界が開けるような記事を発信していきたいです。恋愛のお悩み・ご意見・ご感想はTwitter@imakitakon まで。顕在意識と潜在意識は「海に浮かんだ氷山」のようなものと例えられることが多いです。水面から突き出している部分が顕在意識、水面下に隠れている部分が潜在意識です。潜… ホロスコープと呼ばれる、生まれた瞬間の星の配置図を用いることで、性格やみた目... 「瞑想ってどうやってやるの？」「瞑想しているが効果が感じられない……」といった声がきかれるようになりました。ダイエットを成功したい！というあなた。潜在意識を活用することで、ムリなく体重を落とすことができます。キツイ運動や食事制限などはリバウンドの要因。長続きしません。自分の理想体型をしっかりイメージし、潜在意識を活用する... 恋愛で迷ったときは、「ぜったい占います！」っていう人から、朝のテレビの占いを参考程度にする人まで、みんな占いが大好き。. 潜在意識の影響力は計り知れないものがあります！潜在意識と顕在意識の違いとは？望む現実を引き寄せたいのなら、まずは潜在意識と顕在意識の違いについて知っておく必要があります。顕在意識とは、自分で認識できている自分の意識のことです。たとえば、朝起きて、「今日は眠いなあ。海上に浮かんで見える氷山（意識）は、海中に沈んで見えない氷山全体（無意識）の一角でしかないという表現です。その力関係の比率は、顕在意識が3〜10%、潜在意識が90〜97% と言われています。顕在意識：3%、潜在意識：97％顕在意識：5%、潜在意識：95％

子供のころからあるほくろや、最近できたほくろなど、あなたのそのほくろには自分でも気づいていない自分の姿が表れているかもしれません。さて、潜在意識が書き換わったら・・の話の前に、顕在意識にも触れておきたいと思います。潜在意識があれば、もちろん、顕在意識もあります。さっきほどの氷山をもう一度見てください。水の中に潜っている部分が潜在意識です。太古の時代より、星の動きは人々の生活の羅針盤として天文学とともに発展してきました。全国各地にあるパワースポット。近年、女性を中心にパワースポット巡りが盛んになっています。