卓球 持ち方 プロ 4

卓球のラケットの持ち方に、ルールはありません。なので、どんな持ち方をしてもokです。 例えば、シェークハンドのラケットで、ぺンホルダーの持ち方をするのもア … ライブ講習会でも触れた 今回は「ターゲットプロ」シリーズの4種類を詳しく紹介します。 ターゲットプロgt-x51. 卓球ラケットの持ち方にルールはない. そして サーブもグリップで決まる！ 高速卓球時代を勝ち抜くヒントが！ 今までよりもっともっと強くなる！ 動画で学べることがたくさん！ 平岡gg理論 お楽しみに！！ 動画で学べることがたくさん！ 平岡義博の新理論 卓球のラケットの持ち方には、決まりがないのをご存知でしたか？なので、どんな持ち方をしてもokです。 ただ、持ち方や握り方を変えることで、より威力のあるボールが出せます。また、回転もかかるよ … 平岡GG理論 お楽しみに！！, 卓球は、イメージトレーニングが重要なスポーツと言われています。 /* ]]> */ ラケットの特徴を活かす持ち方と打ち方. /* */, 卓球チキータとは?打ち方/やり方/コツ/練習方法/用語の意味も・サーブレシーブの技術. [CDATA[ */ © 2020 卓球ガイド All rights reserved. var wpcf7 = {"apiSettings":{"root":"https:\/\/mettc.net\/wp-json\/contact-form-7\/v1","namespace":"contact-form-7\/v1"}}; プロ卓球選手も握り方は浅かったり深かったりと様々です。 ペンホルダーの握り方 日本式と中国式. 本の指ではさむようにして持つと、手首の可動域が広くなり、サーブの回転をかけやすくなります, 〈卓球〉ティモ・ボルこのサーブの裏には,,,手首の柔らかさがあった！スローバージョン〈衝撃〉timo boll seave〈table tennis〉. シェークハンドのグリップを握る時は 次のようにして持ちます。 フォア面から見た時、 [CDATA[ */ 卓球のラケットの持ち方には、決まりがないのをご存知でしたか？なので、どんな持ち方をしてもOKです。, ただ、持ち方や握り方を変えることで、より威力のあるボールが出せます。また、回転もかかるようになります。, 今回は、サーブごとにおすすめの持ち方・握り方を紹介します。ぜひ試してみてくださいね。, 縦回転とは、垂直な向きに回転するものを指します。例えば、下回転や上回転がこれにあたります。, この縦回転が強め、あるいはナックル（無回転）サーブを出すときの、ラケットの持ち方・握り方を説明します。, 下の写真のように、親指と人差し指でラケットの面を挟むように持ちます。中指・薬指・小指はグリップ（柄）から外し、軽く握るようにします。, 基本的には、前述した縦回転系のときと同じです。しかし下図のように、ボールの背面を捉えて、横回転をかける場合は異なります。これは、個人の好みややりやすさによります。, この場合、人差し指の位置はラケットの中央ではなく、グリップ側に添えるようにします。以下のような感じです。, 横回転をかけるために、ラケットの先端にボールを当てます。そして、手首を自分のほうに入れて、ラケットの先端をまわします。, このように、ラケットのどこでボールを捉えるかや、スイングの方向によって持ち方・握り方が少し変わります。, YGサーブとは、順横回転サーブを出す動きから手首をひねり、逆横回転を出すものです。, ボールを打つときに、前方向にスイングする場合と、エンドラインに平行にスイングする場合で持ち方・握り方が異なります。個人の好みややりやすさ、フォロースルーをどちらに統一するかによります。, こうすることで、大きく手首を曲げることができます。また、打つ瞬間に手首を返すときも、速くスイングできます。, エンドラインに平行にスイングする場合は、人差し指がラケットの曲線に沿うように持ちます。, そして中指もラバーに当て、「ピース」をするような形にします。薬指と小指は、軽くまるめてください。, 巻き込み（逆回転）サーブを出すときは、下の写真のように、親指をフォア面につき立てるような握り方をします、, ここまで紹介したように、サーブごとに、イチ押しのラケットの持ち方・握り方があります。, 卓球において、サーブは最強の武器です。握り方ひとつで威力が増すので、ぜひ研究してみてください。, Copyright © 2020 Meコーチの卓球塾 All rights Reserved.