http://rs39.net/c/s/cfhy_1/bl/, ■フットボールクロニクル ～攻める意識をアップさせる！ゴールを決めるための利き足の法則～
■「個」の力を育成するためのドリブル上達トレーニングメソッド～ドリブルが巧くなる！動き創り＆リズムの習得～ ■わんぱくドリブル軍団JSCの最強ドリブル塾～子供のドリブルテクニックを楽しみながら上達させる方法～ ■独自のボトムアップ理論で無名の公立校を全国優勝させた畑喜美夫先生 ボールを奪われたらディフェンス（オニ）になるというルールで、６対２を行います。, このルールでは、オニとなったビブスの色だけ見ればよいので、周りを見るというテーマにはフォーカスしていません。, （２）２タッチ制限 http://rs39.net/c/s/cfhk_1/bl/, ボールコントロールを劇的に上達させる「利き足理論」がコチラ↓ キックの新常識とは？ ■基礎が学べる！初心者のためのサッカー上達法～「運ぶ」と「抜く」が身に付けられるドリブル上達法～ http://rs39.net/c/s/cfmt_1/bl/, ■コーンドリ ～「個」の力を育成するためのドリブル上達トレーニングメソッド2～ http://rs39.net/c/s/cfhy_2/bl/, 世界中にスクールがある上達法がコチラ↓ なぜ、週２回しか練習しない無名の公立高校が、全国大会で優勝できたのか？ ■クーバー・コーチングのMake Your Move～1対1テクニックのすべて～ Copyright - Minimal, 2019 All Rights Reserved. 2017/4/15 座右の銘は「諦めたらノーチャンス」。チーム運営や保護者対応などにも詳しく、近年はメルマガやブログへの寄稿活動も行っている。, サッカー日本代表 長友選手の専属トレーナーが教える「上手くなるための必須スキル」がコレ↓ なぜ、小中高、どこのチームでも取り入れられている「両足での練習」が、選手の上達を妨げる原因なのか…？
「見ろよ、今日の相手チビばっかりだぜ…」身体の小さい選手ばかりのチームを見て、対戦相手は笑っていた。しかし、試合がはじまってみると…！ http://rs39.net/c/s/cfkw_3/bl/, ■育成の極意！～自立＆吸収するサッカー選手が育つ本当の秘訣！～ でも息子がドリブルを始めると…将来性のある選手が次々に育つ名門フットボールクラブが実践する抜けるドリブルレッスンDVDとは…？ 「世界一受けたい授業」「とくダネ！」で大絶賛！ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); そのために陸上選手のように直線距離をまっすぐに走るだけのトレーニングをしていても、活かすことが難しくなってしまいます。, スタートをするにしても、合図があって走り出すわけではないので、少しずつスピードを上げたり、周りの様子を見ながらスピードに変化を付けることが重要になってきます。, ですから、ただ走るだけではなく、斜めに走ったり、後ろ向きに走ったり、また、急な方向転換が出来るような動きをトレーニングしておく必要があります。, このようなトレーニングの過程においては、スピードアップを図ったり、変化をつけることも大事な要素になってきます。, 細かいステップを意識することで、体の様々な筋肉が動き出すスピードを上げるということに繋がります。, 坂道ダッシュでは体が重くなった時に前に足を出す力がつくので、サッカーにおいては試合の終盤でも走りきれるようになってきます。, このように、ダッシュを様々な条件で行うことで瞬発的に動き出すことができるようになってきます。, もともと持っている身体能力ももちろんありますが、地道なトレーニングを行うことによって改善できることは沢山あるのです。, サッカーでは、様々な動きが要求されますが、そのなかでも走れるスピードがあることは大きな武器となります。, そのためにダッシュのスピード、反応のスピード、動き出しのスピードなど様々な筋肉のスピードを上げるためのトレーニングが必要になります。, このようなトレーニングは地道でなかなか効果は目に見えてわかるものではありませんが、根気よく続けていくことで試合中に自分のピンチを助けてくれる力になったり、チャンスを広げる力になるはずなので、続けなければいけないトレーニングと言えます。, サッカー, スピード, トレーニング 次にタッチ数を制限しました。２タッチまでです。ダイレクトパスもＯＫです。, 何度もボールをタッチできないので、ボールを持っていない選手がパスコースを作るようになります。, 「声をかけてボールを呼ぼう！」「動いてパスコースを作ろう」この２つにフォーカスします。, （３）同じ色どうしのパス禁止 http://rs39.net/c/s/cfkw_1/bl/, ■わんぱくドリブル軍団JSC CHIBAのドリブル基礎トレーニング 初級編 http://rs39.net/c/s/cfmh_1/bl/, ■長友選手を指導している鬼木祐輔コーチ ここで言葉で「トレーニングを思い出そう」という声がけは簡単なのですが、顔を上げなければいけないと選手に気づかせることが大事です。, そのためには、顔を上げて視野を確保している選手を見つけて褒めます。その選手のプレーが成功した時に褒めます。, 小学４年生からサッカーを始め、中学、高校、大学、社会人とサッカーを楽しみつつ、大学生の頃からコーチングの道を歩み始め、指導の楽しさも知る。, 現在アラフィフのサッカーマンである。理論派でありながら熱い血潮を持つタイプ。サッカーの本質を突く指導がモットー。 https://rs39.net/c/s/cfnk_1/bl/, 大人気シリーズ！わんぱくドリブルDVDのラインナップはコチラ↓ なぜ、ドリブルが苦手だった選手がネイマールやメッシのように緩急自在のドリブルでDFを切り崩せるようになったのか…？ http://rs39.net/c/s/cfkw_6/bl/, ■ JSC CHIBAオリジナル練習法～チームをグングン育成する！チームトレーニング編～ 「本番に強い選手の育て方～試合で活躍できる「個」を育てるためのトレーニングメソッド～ポゼッション編 」 日本一腰の低いJリーガーの驚異の秘密「ほとんどの選手はシュートを打つのに精いっぱいで、ゴールを決める余裕がありません」 サッカーのトレーニング とは、 サッカーのプレーを上達させるうえで必要な体力や技術を鍛えるもの です。 スポーツで競技をするためには、準備をする必要があります。サッカーの試合を戦うためには基本的な技術の習得はもちろん、90分間を走り抜く体力は必要不可欠です。 など、豪華な指導者とタッグを組み、DVD教材やメルマガ、Twitter、フェイスブックなどで指導者のノウハウを情報配信しています。. なぜ、５ステップ・ドリブル上達法は、足が遅い子供でも、体が小さい子供でもDF突破率を高めてしまうのか？ 「まさか、コーンドリブルに、こんなやり方があったなんて…」 http://rs39.net/c/s/cfkw_5/bl/, ■わんぱくドリブル軍団JSC CHIBAのボールコントロールを向上させる「体幹トレーニング」～プレスディフェンスに当たり負けしないための練習法～ soccer-@love. なぜ、三木コーチがしどうする選手たちは、神業のようなドリブルをマスターできるのか？ サッカーチームのコーチまかせで、実現できていないお子さんの活躍を、なぜ、サッカー経験ゼロのお父さんが、実現することができるのか…？ なぜ、JSC CHIBAの新しいドリブル指導法は、相手が反応できないキレのあるフェイントや、素早い状況判断のできる選手を育て、チームの「得点力」をアップできるのか…？ ■全国大会優勝チーム、センアーノ神戸監修 https://rs39.net/c/s/cfoh_1/bl/, ドリブル上達の悩みを解決できるノウハウがコレ↓
以前からまとまった練習日がとれる時にやっておきたいメニューがあったので今回行うことができました。, 手で扱うバスケットボールなら手の位置と視線が近いのでボールを持っただけで視野が確保できます。, しかし、足でボールを扱うサッカーの場合はボールの位置と視線が遠いので、意識して顔を上げることや視野を確保することが必要です。, 少年サッカーでは１、２年生の練習から顔を上げるように意識して指導していますが、まだまだ自分とボールと相手というトレーニングなので、相手を見るだけで精一杯です。, ５，６年生のトレーニングでは「視野の確保」が無意識に出来るようなメニューを取り入れています。, ゲームをしながら「周りを見よう」と声をかけますが、その声に反応して顔が上がるのは５年生の数人です。, ミニゲームで「顔を上げよう、周りを見よう」という声がけだけでは、周りが見えるようにならないことがわかります。, その理由は選手たちに周りを見る習慣がないことと、周りを見なければならないという必要性がないからです。, （１）自由にポゼッション http://rs39.net/c/s/cfkw_7/bl/, 選手の自主性でサッカーを上手くさせる指導法↓
http://rs39.net/c/s/cfkw_2/bl/, ■わんぱくドリブル軍団JSC CHIBAのドリブルトレーニング 中級編 なぜ、たった1つの原則を意識するだけで、トラップ、パス、どりぶる、シュート…、サッカーにおける、すべてのプレーを劇的にレベルアップできるのか？ ■重心移動アナライズ～フットボーラーが身に付けることで劇的にセンスを上げられる動作習得法～基礎を知る編 その他、サッカーに必要な練習・上達・指導法, 長い距離を走れるだけの体力というものも当然必要ですが、瞬発的に走れる力、また、中距離をトップスピードで走る力をつけることが非常に大事なことになってきます。, このスピードを色んなところで使ったり変化させることができれば、色んな応用を効かせることができるようになります。, サッカーの練習をする時には、ボールを使った練習ももちろん大事ですが、地味でしんどいスピードアップトレーニングや、体力アップのトレーニングも必要になってきます。. http://rs39.net/c/s/cfkw_4/bl/, ■親子で特訓！わんぱくドリブル自主練習 なぜ、クラブ連盟未登録の「無名の街クラブ」が、Jユースが集まる大会で、優勝できたのか…？ 瞬発力を鍛えるためのトレーニングを行って、陸上やサッカーなどスポーツに活かしたい人へ。本記事では、瞬発力を高めるために鍛えるべき筋肉や、家とジムや外でできる瞬発力トレーニングを大公開します！瞬発力を鍛えて、ぜひスポーツ能力を向上させていきましょう。 30ヶ国以上で、150万人の一流指導者を育て上げた、世界最高峰の「1対1メソッド」を、遂に一般解禁！ サッカーで使うスピードを養う2つのトレーニング 2017/4/15 2017/4/15 その他、サッカーに必要な練習・上達・指導法 長い距離を走れるだけの体力というものも当然必要ですが、瞬発的に走れる力、また、中距離をトップスピードで走る力をつけることが非常に大事なことになってきます。 サッカー（レクリエーション）の練習動画【Sufu】サッカーの現場で役立つ練習メニュー・トレーニング方法の情報が掲載！初心者でも上達のコツやテクニックを学ぶことができる解説動画で、サッカーの指導者・トレーナー・コーチ・選手をサポートします。 http://rs39.net/c/s/cfsy_2/bl/, 2019年全国サッカー大会出場！！！ サッカーは中学生、高校生でも60～90分走らなければいけない過酷なスポーツです。さらに最近は守備時の激しいプレッシングが求められるため、体力的にはより厳しくなっています。今回はサッカーに必要な体力をつけるにはどうしたら良いか、トレーニング、食事、休息の面から考えました。 ■サッカーテクニック向上メソッド http://rs39.net/c/s/cfsy_1/bl/, ■思い通りのところに思い通りのボールを蹴れる！ 慣れてきたら、同じ色どうしのパスを禁止するルールを取り入れます。, すると選手どうしで「あ！今のパスは同色！」と仲間どうしで指摘しあうようになりました。, 「同色パスもオニになる」というルールを伝えると選手たちは急にキョロキョロし始めました。, 日曜日のトレーニングでは思わず同じ色にパスしてしまうというミスをした選手たちもトレーニングメニューに慣れてきました。, 顔が上がって来たことはよいのですが、自分が何色でパスを出す前に自分と同じ色のビブスがどこにいるのか確認すればいい。という「パターン的思考」も見られました。, これまで違う色どうしでもリターンパスありだったので、ディフェンスに寄られて苦しい場面でもリターンパスに逃げることが出来ました。, リターンパス禁止はそうとうキツイようです。ディフェンスに奪われる場面が増えてきました。, グリッドが広がるとディフェンスのプレッシャーは緩くなりますが、パスの距離が長くなるのでパスミスが多くなります。, ４年生と５年生のレベルの差があるので、グループ分けでグリッドの大きさを変えて行いました。, このようなトレーニングはトレーニングで終わることなく実際のゲームで成果を確認しなければなりません。, 昨日の練習の最後には６対６でミニゲームを行いました。ゲームが始まるとこれまでやってきたトレーニングの事を忘れてしまうのか、ヘッドダウンしてドリブルをする選手も相変わらずいます。
http://rs39.net/c/s/cfoy_1/bl/, ■重心移動アナライズ2～上手くいかない事をできるようになるための身体動作を習得する方法～
サッカーはピッチ走法が主流ですがスタミナ切れを起こします。最近では速くて持久力が維持できるナンバ走法が注目されています。今回はサッカーにとって、どのような走り方が最適なのか？解説します。 これが、ドリブルを自在に操りサッカーを始めたばかりのビギナーでも“絶対に上級者に見せる”シンプルな方法です。 なぜ、弱気なプレーで、勝負を避けていた選手が、自ら積極的に1対1を仕掛け、相手を抜けるようになったのか？
■ボトムアップ理論～選手の自立心を育てて、スキルを向上させる魔法のコーチング法～ どうして、うちのチームは、試合になったとたん、ミスが増えるんだろう…？ このルールでは、オニとなったビブスの色だけ見ればよいので、周りを見るというテーマには, これまで違う色どうしでもリターンパスありだったので、ディフェンスに寄られて苦しい場面でも, グリッドが広がるとディフェンスのプレッシャーは緩くなりますが、パスの距離が長くなるので, 昨日の練習の最後には６対６でミニゲームを行いました。ゲームが始まるとこれまでやってきたトレーニングの事を忘れてしまうのか、ヘッドダウンしてドリブルをする選手も相変わらずいます。, ここで言葉で「トレーニングを思い出そう」という声がけは簡単なのですが、顔を上げなければいけないと選手に気づかせることが大事です。, 現在アラフィフのサッカーマンである。理論派でありながら熱い血潮を持つタイプ。サッカーの本質を突く指導がモットー。, 好きな選手は故クライフ、そして自分の姓と同じ三浦カズ！好きな指導者は、森保監督の育ての親とも言えるオフト、そしてオシム。, 座右の銘は「諦めたらノーチャンス」。チーム運営や保護者対応などにも詳しく、近年はメルマガやブログへの寄稿活動も行っている。, サッカー日本代表 長友選手の専属トレーナーが教える「上手くなるための必須スキル」がコレ↓, これが、ドリブルを自在に操りサッカーを始めたばかりのビギナーでも“絶対に上級者に見せる”シンプルな方法です。, なぜ、ドリブルが苦手だった選手がネイマールやメッシのように緩急自在のドリブルでDFを切り崩せるようになったのか…？, なぜ、テクニックのないビギナーでも、この男の話を聞き流すだけでキックの威力が増し、ボールを遠くに正確に飛ばせるようになるのか？, なぜ、クラブ連盟未登録の「無名の街クラブ」が、Jユースが集まる大会で、優勝できたのか…？, なぜ、三木コーチがしどうする選手たちは、神業のようなドリブルをマスターできるのか？, でも息子がドリブルを始めると…将来性のある選手が次々に育つ名門フットボールクラブが実践する抜けるドリブルレッスンDVDとは…？, なぜ、５ステップ・ドリブル上達法は、足が遅い子供でも、体が小さい子供でもDF突破率を高めてしまうのか？, 1,500人以上の子供たちを上達させた少年サッカー指導のプロが教える、「お父さんのための、サッカー指導法」を知りたい方はいませんか？, なぜ、JSC CHIBAの新しいドリブル指導法は、相手が反応できないキレのあるフェイントや、素早い状況判断のできる選手を育て、チームの「得点力」をアップできるのか…？, なぜ、口うるさいだけで、チームを強くできなかったコーチが、U-18日本代表選手を輩出するほどの、強いチームを育成できるようになったのか？, サッカーチームのコーチまかせで、実現できていないお子さんの活躍を、なぜ、サッカー経験ゼロのお父さんが、実現することができるのか…？, 「見ろよ、今日の相手チビばっかりだぜ…」身体の小さい選手ばかりのチームを見て、対戦相手は笑っていた。しかし、試合がはじまってみると…！, なぜ、小中高、どこのチームでも取り入れられている「両足での練習」が、選手の上達を妨げる原因なのか…？, なぜ、たった1つの原則を意識するだけで、トラップ、パス、どりぶる、シュート…、サッカーにおける、すべてのプレーを劇的にレベルアップできるのか？, 30ヶ国以上で、150万人の一流指導者を育て上げた、世界最高峰の「1対1メソッド」を、遂に一般解禁！, なぜ、弱気なプレーで、勝負を避けていた選手が、自ら積極的に1対1を仕掛け、相手を抜けるようになったのか？, 日本一腰の低いJリーガーの驚異の秘密「ほとんどの選手はシュートを打つのに精いっぱいで、ゴールを決める余裕がありません」.
■「個」の力を育成するためのドリブル上達トレーニングメソッド～ドリブルが巧くなる！動き創り＆リズムの習得～ ■わんぱくドリブル軍団JSCの最強ドリブル塾～子供のドリブルテクニックを楽しみながら上達させる方法～ ■独自のボトムアップ理論で無名の公立校を全国優勝させた畑喜美夫先生 ボールを奪われたらディフェンス（オニ）になるというルールで、６対２を行います。, このルールでは、オニとなったビブスの色だけ見ればよいので、周りを見るというテーマにはフォーカスしていません。, （２）２タッチ制限 http://rs39.net/c/s/cfhk_1/bl/, ボールコントロールを劇的に上達させる「利き足理論」がコチラ↓ キックの新常識とは？ ■基礎が学べる！初心者のためのサッカー上達法～「運ぶ」と「抜く」が身に付けられるドリブル上達法～ http://rs39.net/c/s/cfmt_1/bl/, ■コーンドリ ～「個」の力を育成するためのドリブル上達トレーニングメソッド2～ http://rs39.net/c/s/cfhy_2/bl/, 世界中にスクールがある上達法がコチラ↓ なぜ、週２回しか練習しない無名の公立高校が、全国大会で優勝できたのか？ ■クーバー・コーチングのMake Your Move～1対1テクニックのすべて～ Copyright - Minimal, 2019 All Rights Reserved. 2017/4/15 座右の銘は「諦めたらノーチャンス」。チーム運営や保護者対応などにも詳しく、近年はメルマガやブログへの寄稿活動も行っている。, サッカー日本代表 長友選手の専属トレーナーが教える「上手くなるための必須スキル」がコレ↓ なぜ、小中高、どこのチームでも取り入れられている「両足での練習」が、選手の上達を妨げる原因なのか…？
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以前からまとまった練習日がとれる時にやっておきたいメニューがあったので今回行うことができました。, 手で扱うバスケットボールなら手の位置と視線が近いのでボールを持っただけで視野が確保できます。, しかし、足でボールを扱うサッカーの場合はボールの位置と視線が遠いので、意識して顔を上げることや視野を確保することが必要です。, 少年サッカーでは１、２年生の練習から顔を上げるように意識して指導していますが、まだまだ自分とボールと相手というトレーニングなので、相手を見るだけで精一杯です。, ５，６年生のトレーニングでは「視野の確保」が無意識に出来るようなメニューを取り入れています。, ゲームをしながら「周りを見よう」と声をかけますが、その声に反応して顔が上がるのは５年生の数人です。, ミニゲームで「顔を上げよう、周りを見よう」という声がけだけでは、周りが見えるようにならないことがわかります。, その理由は選手たちに周りを見る習慣がないことと、周りを見なければならないという必要性がないからです。, （１）自由にポゼッション http://rs39.net/c/s/cfkw_7/bl/, 選手の自主性でサッカーを上手くさせる指導法↓
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http://rs39.net/c/s/cfoy_1/bl/, ■重心移動アナライズ2～上手くいかない事をできるようになるための身体動作を習得する方法～
サッカーはピッチ走法が主流ですがスタミナ切れを起こします。最近では速くて持久力が維持できるナンバ走法が注目されています。今回はサッカーにとって、どのような走り方が最適なのか？解説します。 これが、ドリブルを自在に操りサッカーを始めたばかりのビギナーでも“絶対に上級者に見せる”シンプルな方法です。 なぜ、弱気なプレーで、勝負を避けていた選手が、自ら積極的に1対1を仕掛け、相手を抜けるようになったのか？
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