▼以下の記事で自分に合いそうなメーカーがあるかどうか確認してみましょう。, メーカーでも沢山あります。 ただし、予定や都合があり、行けない月というのも出てくるケースがあるかと思います。 特にボクシングジムでは普段の仕事では決して会わない属性、価値観の人との出会い(残念ながら99%男)が多く、仕事が全てではないということが心にじんわりしみます。 「そんな顔見知りができる気がしないよ!」 「トレーナーと話すだけで精一杯だよ! 歯医者で作成する場合は一万円後半程料金がかかってしまいますが、市販で売られているものよりも、自分の歯にしっかりとフィットする質の良いマウスピースが手に入るのでおすすめです。, ボクシングジムというと男性ばっかりで入りずらいみたいなイメージがあると思いますが、女性会員もしっかりといます。 ボクシングやっている男子ってモテないんですか?モテるからボクシングやりたいってわけじゃないけどモテないのは嫌なので(笑)ボクシングやっている人で嫌われるってあれですよね。いつも強面なオーラーを放っている人とかゴリゴリマッ おおよそ一万円前後が相場です。 ボクシングを始めてみたいと思っている方、特に私と同じ社会人に向けて、私が考えるボクシングを習うメリットを紹介します。, 現役ボクサーと比べるのは気が引けますが、彼らは集中して何ラウンドも動き続けるため無駄な脂肪が削ぎ落とされ、非常に締まった体つきをしていますよね。, 初心者でもコツコツ続けていれば特に背中、肩、上腕三頭筋を中心に筋肉の形が浮き上がるようになってきます。, 社会人になるとどうしてもお酒の付き合いをはじめ不摂生な生活が続いて太りやすいですが、ボクシングを続けることで長時間動けて鋭いパンチを繰り出すための引き締まったボディに近づきます。, なぜ「打ったらすぐ戻す」のか、なぜ「半身に構えるのか」など一つ一つの行動の意味を考え、トレーナーに質問しながら取り組むことでボクシングへの理解が深まり上達のきっかけになりやすいですし、何より物事の因果関(原因⇆結果)を考えるクセがつきます。, 社会人になって口酸っぱく言われる論理的思考の基本が、ボクシングという新しく始めるスポーツを通して改めて活きてきます。, 論理的思考は考えて続けて使い込むことで自分のものになっていく類のスキルなので、考えながら新鮮な気持ちでボクシングに取り組むことが実生活、仕事にもプラスになります。, 社会人になると、生活リズムの違いもあって学生時代の友達と会う頻度がどうしても減ってきます。, という生活も否定はしませんがこれだと、仕事関係で歯車が狂うと一気に生活の全てが吹っ飛ぶリスクをはらんでいる感じがします。, 仕事で嫌なことがあっても仕事関係を通してしか発散手段がないというのも、心に負担がかかりやすいのではないでしょうか。, そこで精神の負担を和らげる一つの手段として、仕事関係以外に一つでも多く居場所を作ることを挙げたいと思います。, 特にボクシングジムでは普段の仕事では決して会わない属性、価値観の人との出会い(残念ながら99%男)が多く、仕事が全てではないということが心にじんわりしみます。, という人であっても、サンドバッグを殴るだけでストレス発散になりますしジムに流れるストイックな雰囲気が心地良く、前向きな気分を作ってくれます。, 普段の生活のストレスを感じている人は、騙されたと思って近くのボクシングジムに足を運んでもらいたいです。きっと抱えているものが和らぐと思います。. そういう点で団体競技から個人競技に移りたいと思っていました。, また中学時代からボクシングの試合を観ることが好きで良く観ていたこともあります。 だいたいバンテージは入会するとタダでもらえることもありますが、古くなったら購入が必要です。 最初は皆格好がつかないものですが、面白いことにやればやるだけボクシングの型というものはできていきます。 趣味の一つですが、ぼくはボクシングをしています。 そもそも、なぜボクシングかと言うと、運動不足とビールによるビールっ腹が、気になり体を絞めていきたいと思い、アレコレと探しだしたのがキッカケでした。 そして、気軽にできるス […] 会長のエスペランサ. 怖い感じではなく、アットホームな声のトーンです。, 「ほほう、さすがボクシングジム!これが体育会系ってやつか…!」 格闘技未経験の30代男、一念発起してボクシングジムの体験入会を申し込みました。 ... ボクシングを始めて9か月が経過しました。 今やっている練習内容や、できるようにな ... 急に思い立って始めたボクシングですが、ジムに通い始めて一か月が経過しました。 一 ... ボクシングを始めて10か月が経過しました。 今やっている練習内容や、できるように ... ボクシング未経験で30代社会人の私が、ジムに通い始めて1年5か月が経過しました。 ... Copyright© ただ、格闘技を選ぶくらいなので、根性のある人が多いのかもしれません。, ロッカールームに荷物を預け、トレーニングウェアに着替えたら、いよいよ初回の練習開始です。, 最初に柔軟体操の基本を教えられました。 うーむ、そういうことだったのか。, 歴代の名選手たちも縄跳びしまくっています。 あとはボクシングシューズ、トレーニングウェア、マウスピースなどです。, 肝心のグローブはジムに置いてあるものでもいいですが、正直ジム会員の皆さんが使いまわしているので臭いです(笑)衛生面的にも気になる方は、できれば自分用のものを買って持っておきましょう。 そんな趣味の延長のような理由ですので、ボクシングで食べて生きたいとかプロになってチャンピオンになりたい、などは本気で考えたことはありません。, もしボクシングを始めようと思われているのであれば、ぜひまずはジムに見学に行ってみて下さい。 心のワクチン. 第一印象に大きくかかわりますし、趣味にできれば最高ですね。^^ 長く続けられるよう頑張っていきたいと思います。. 日本で遅咲きの世界チャンピオンとして有名なのは、25歳でボクシングを始めた輪島功一さんや22歳でボクシングを始めた内藤大助さんなどがいます。 こだわりも見えていいんじゃないかと思います。 身長・体重は平均的。中肉中背で運動経験はほぼありません。普段も運動する機会はほぼなく、体力はミジンコレベルです。, 同じ半年間のジム通いでも、頻度や練習時間によってかなり進行具合は変わると思うので。, というか、まだ未収得のパンチやディフェンス技術も残っていると考えると、基礎がすべて終えるまでさらにあと数か月はかかりそうです。, ボクシングを始める前は、「まあ半年くらいでスパーリングまでいけたらいいな」くらいに漠然と考えていました。, スパーリングは相手との模擬的な撃ち合いです。ボクシングをやるなら最低限、相手との殴り合いまでは経験したいと思っていました。, 体力面でも問題がありました。スタミナにはまだまだ自信がありません。ジムからすれば、2Rももたない人にスパーリングなんてさせられないでしょうな。, そしてもう一つはジムの教育方針。これはトレーナーの指導方針とも言い換えることができます。, ボクシングはジムによって指導の順番やペースにかなり違いがあるようです。学校の教育要綱のように統一的なものがあるわけじゃないんですね。, ネット上のボクシング体験談などを読むと、「基本はそこそこで本人が希望すればわりとすぐスパーリングさせる」というジムもあるみたいでした。, 私が半年間でスパーリングまでいけなかったのには、トレーナーさんの指導方針も関係してるのかなと思いました。, 比較はできませんが、半年間でどこまでいけるかはジムの方針によっても違うのかもしれません。, これから始める人への助言なんですが、自分の目標・目的はジム側にしっかり伝えるようにしましょう。, ボクシングジムには、エクササイズ目的で軽くやりにきている人や、選手としてガチで強くなりにきている人など、いろいろな目的の人がいます。, トレーナーさんも、軽いエクササイズ目的で来ている人に手厳しいことを言わないなど、いろいろと気を遣ってたりしてるんでしょう。, 目的によって指導方法も違い、進行速度も変わってくるはずなので、目指すビジョンがあれば、明確に伝えておきましょう。, 目的は最初に決まってなくても、やっていくうちにだんだんぼんやりとした物が見えてくると思います。, 私の場合は、始めて数か月経った後に「スパーリングを早くやりたい」という意思を伝えると、本気度が伝わったのか、それまではもらえなかったアドバイスや指摘をもらえたりしました。, ジムワークで縄跳び(ロープスキッピング)があるんですが、これを続けることで体力が多少つきました。, 最初の頃は1Rとぶのもキツくて、視界が明滅するくらい酸欠になってたんですが、今は2Rくらい飛べるようになりました。, ボクシングジムって基本的に技術を習いにいくところだと私は思ってるので、体力面のアップではあまり期待しない方がいいかもしれません。, 体力をつけたいなら、ジムの時間外で走りこむなどの自主的な努力が必要だと感じました。, ジムワークはどちらかというと技術面での練習が多く、シャドーやサンドバッグ叩きでも多少腕力はついてくると思いますが、本格的に筋力アップをするなら、やはりジム外での筋トレが必要になると思います。, 一般的にはボクシングをやるとシュッとするといわれていますが、私の場合は変わっていません。ちなみ私は食事制限は一切していません。普段通り食べてました。, 内容的にもカロリー消費はそこそこあると思うんですが、1.5時間x週2くらいだとやはり劇的な効果は起きないんだなぁと感じました。もちろん個人差はあると思います。, ダイエット目的なら普段からのジョギングや、食事制限をした方が遥かに効果的だと思います。, ジム通いによって運動後の爽快感が得られるので、日々の充実した気持ちにつながりやすいと思います。, これはボクシングに限らないんですが、普段からスポーツをやっているかどうかは積極性に影響します。, 「オレ強い…どんどん強くなってるぜ!だって格闘技やってるんだもの!」的なフィールです。, 男として、「物理的に強い」という自信が精神面に与える影響は計り知れないと思います。, 私は厳密にいえば、まだボクシングをしたことがないと思っています。つまり、相手と撃ち合うゲームをやったことがないという意味で。, ただ、鏡の前でシャドーしていて、ふとピタっとフォームが決まった時に「ホホッwww今のフォームは決まってたなwww」と一人ニヤけたり、ミット打ちでトレーナーさんに褒められたりする瞬間はとても好きです。, やがて本格的にゲームに挑戦できるようになったら、その時にまた感想を書きたいと思います。.