・仕事から疲れて帰ってくるご主人のために、安らげる心地よい家庭をつくっていましたか？, こうして自分を振り返ることができれば、ご主人を理解することにもつながり、ご主人を責める気持ちがコントロールされてくるはずです。, 一方で、自分を振り返ることをせず、「悪いのは夫で、この問題の責任は全て夫にある」と考えているうちは、絶対に許すことはできないし、関係を修復することもできませんからね。, 「夫が何とかするべき、幸せを返してよ」とか思っているなら、残念ですがあなたの幸せへの道は見えてきません。あなたの望みが本気でこの浮気を乗り越えることなら、今すぐその考えは捨てましょう。, あなたが自分の手で積極的に幸せに向かっていく姿勢を持たなければ、ずっとこのまま。何もかわらないということを覚えておいてください。, ご主人を許し、壊れた信頼関係を再び築き上げるには、とても時間がかかります。苦しくて、早く何とかしたいと思う気持ちもわかりますが、焦らずできることをやっていくしかありません。, 今は裏切られて心がひどく傷つき、以前のように愛せなくなっているかもしれませんが、それでもご主人への「愛」が少しでもあるなら、それを信じて、大切に育てていきましょう。, だって結局は、関係修復に向けてあなたを動かせるものって、ご主人に対する「愛」しかありません。, ご主人と再び幸せになることにフォーカスし、そのためにアクションを起こせた時、それが許すことへの道となる。, 恋愛の時とは違い、リアルな生活を長く共にすることは楽しいことばかりではありません。生身の人間同士、生きているわけですから、思いどおりにいかないし、様々なチャレンジが待ち受けています。, でもそれに対し、二人でどう向き合い乗り越えていくか、その取り組みが夫婦としての絆や愛を深めてくれるのだと気づいたんです。
正直、中にはあなたよりもひどい体験をされている方もいらっしゃいます。それを見て一時的でも痛みの焦点をずらしましょう。, 浮気されて、それでも愛しているってなかなか認めにくいものだけれど、素直になりましょう。, ほしいものは何ですか？嫌なものは何ですか？やってみたかったことはありますか？言ってやりたい言葉はありますか？どのように扱ってもらいたいですか？, 夫がいけないことをしたのは確かですが、夫の言い分も可能な限り理解するよう努めてみて下さい。, １年半前の我が夫はまさにサイコパスで、私は夫の言っていることことが全く理解できませんでした。, 「あなたはおかしい！」そう切り捨てました。あまりにも私の常識をかけ離れていたから。, 今すぐにどうこうなるわけではないけれど、いつかこれが実を結び、３歩進んで２歩下がるように、浮気されたことを考えるより今の幸せを考える時間の方が増えていきます。, 浮気は許せなくてもいい！浮気に左右されない生き方とは？【瀬戸内寂聴氏の『無常』の教え】, 何度も浮気・不倫をされました。 éû@, vÌCÌÎ@ðvÌJEZ[Ö³¿kiHALTãÐ ö®TCgÖÚ®j, JEZ[Ö³¿kiHALTãÐ ö®TCgj. 私は40歳、既婚者です。 夫は10歳年上の50歳。 交際していたときは、年上だからこその落ち着きや冷静さに心惹かれました。 歳の差のある結婚は周囲から心配されましたが、私は夫が運命の相手だと信じ … 不倫をしている夫から届くlineには、妻にとって一生の心の傷になるような、ひどいものもあるようです。魑魅魍魎（ちみもうりょう）な人間模様分析を得意とする並木まきが、そんな残酷すぎるlineを3つご … Copyright © 夫の浮気が発覚したら狼狽してしまい、冷静でいられない人がほとんどです。そういった状態で間違った対応を取ってしまうことで取り返しのつかない事態を招いてしまい、結局離婚したくなかったのに離婚してしまったなどの後悔が残る結果となってしまいがちです。 以上、夫の裏切りを乗り越える方法のご紹介でした。 男性とは本当に馬鹿な生き物です。 一時の快楽ですべてをうしなうとわかっていても、それでもタイミング次第ではこういうことが起こりえるのです。 ヨガで実際に体を動かすのもおすすめです。, →これには、全く関係のない楽しいこと、好きなことを自由にしてみましょう。 最後の決断の前の質問です。よろしくお願いします。私44歳。妻41歳、中一の娘の3人家族です。妻の2年越しの不倫を嗅ぎ付け、徹底的に調べ、相手も特定し、証拠も十分確保しました。証拠の中には妻の大容量のusbに保存されていた男との性 許すことと乗り越えることを一緒だと考えてしまいがちですが、私は違うと思っています。, つまり、浮気・不倫という弊害の結末が「再構築」であろうと「離婚」であろうと、どちらでも良いわけです。, どちらを選択したとしても、あとは自分の幸せに向かって未来を想像していけるかどうか。, 夫がいるから私は幸せ・・・？子供がいるから私は幸せ・・・？じゃあ、それがなくなっちゃたら私どうなるの？！, そして実際に夫の不倫に直面し、私はすべてが奪われたような、まるでもう人生が終わったような気がしました。, 私は家族での幸せを望むばかりに、逆に「夫」「子供」「夫婦」「家族」というものに執着（固執）しすぎていたのかもしれません。, 「わたしって一体何なんだろう・・・」、その答えを自分自身で見つけ出さなければなりません。, 誰かが何かをしてくれたから、あなたが幸せになるのではなくて、あなたの存在が幸せそのものであって、あなたがいるからみんな幸せなのだと理解できるようにならなければなりません。, 夫や子どもや家族や親に依存しない、裸の自分の人生をもう一度作り上げていくことこそが、浮気に左右されない、本当の意味で乗り越えるということなのです。, 浮気許すこと、それは「なかったことにする」「もういいよ」ということだと、私は解釈しています。, もしあなたが夫の裏切りを許すと決めたのならば、もう二度と浮気を蒸し返してはいけません。, その覚悟をもって、初めて出会ったあの日に戻り、もう一度夫婦をやり直していってください。, 体が怪我した時には、どこをどう治せば良いか記させているのに、心が怪我した時の説明書ってないですよね。, →これには深呼吸が適しています。慢性的に憎しみ悲しみが凝り固まっているときには、まず深呼吸をしましょう。 夫婦・家族 - 裏切り行為というと、浮気、借金、ウソなど大小様々な事があると思いますが、離婚にまで発展するような許せない位の、裏切りをされた方はどのようにして解決しましたか？ 私は現在夫の長年にわた © PORTRAIT IMAGES ASIA BY NONWARIT /shutterstock, 不倫をしている夫から届くLINEには、妻にとって一生の心の傷になるような、ひどいものもあるようです。魑魅魍魎(ちみもうりょう)な人間模様分析を得意とする並木まきが、そんな残酷すぎるLINEを3つご紹介します。, © 1945-2020 by Magazine House Co., Ltd. (Tokyo). 夫との出会い 3. もう一つは荒療治になりますが、他の方の浮気・不倫ネタを探してみます。 あなたのその「愛」が確かなら、必ず道はあるから。, 夫婦の幸せを諦めかけているあなたが、再び幸せな結婚生活へ戻れるよう、私はあなたを応援します！諦めず絶対に幸せになりましょう！, 幸せな結婚に憧れていた私が結婚して思ったこと、それは夫婦って常に二人で築きあげていくものだということ。, あなたが望んでいる幸せな未来にフォーカスしていくことが、浮気を乗り越えることに繋がるコツとなるのです。. 不倫をしている夫から届くlineには、妻にとって一生の心の傷になるような、ひどいものもあるようです。魑魅魍魎（ちみもうりょう）な人間模様分析を得意とする並木まきが、そんな残酷すぎるlineを3つご … 夫の行動が怪しい、浮気しているかもと感じてしまったら、妻は気が気でないですよね。 そんなときはどうすればいいのでしょうか？ 妻が夫の浮気を疑うポイントと、その対処についてご紹介していきます。 急に連絡 ... こんにちは！ 私はかつて夫の浮気に悩まされてきた、愛知県在住の40代主婦です。 十数年前、もともとは同じ会社の同僚だった夫と恋愛関係になりました。 その後、まだ交際中だった夫の転勤が決まり、一年ほど遠 ... もし、これを見ている人が夫婦関係で困っていたなら、決して投げ出すことはしないでください。心理学を利用すれば、きっと報われることになるでしょう。 夫をその気にさせる方法や上手な距離のとり方、ずっと魅力的 ... Copyright© 夫の浮気を解決して再構築するための解決方法 , 2020 All Rights Reserved. © Ollyy /shutterstock 以上、夫の裏切りを乗り越える方法のご紹介でした。 男性とは本当に馬鹿な生き物です。 一時の快楽ですべてをうしなうとわかっていても、それでもタイミング次第ではこういうことが起こりえるのです。 32歳の主婦です。2年前の結婚と同時に住んでいた土地を離れ、主人と2人で暮らしています。派遣社員として働いていますが、上司と浮気をしてしまいました。今その罪悪感で朝から晩まで、夢の中でもずっと苦しんでいます。主人の帰りはいつ 乗り越えるために 忘れるために ... 夫との出会い 4. 浮気・不倫を乗り越えるための大切な３つの心構えを紹介。また、許すことと乗り越えることの違いを説明しながら、本当に乗り越えるとはどういうことなのか、その意味を解い... 旦那がどんな人と浮気をしたのか、気になりました。夫から聞いた彼女。LINEのやりとりから見える彼女。妻の私が思う浮気相手Aとはどんな人物なのだろう？, 迷ったらこれに当てはめる！浮気で別れる×別れないの方程式（４つの領域で分析）結婚と離婚の境界線は夫の後悔線だった！. ?今回は、そんな夫・妻からのモラハラに悩むみなさんが知っておきたい、・モラハラが起こってしまう原因・モラハラを受けた場合の対処法をご紹介していきます。 最近すぐ夫・妻から「バカ」「アホ」「クズ」と罵られる…これってもしかしてモラハラ!
・笑顔でご主人の話を聞いていましたか？ だから今、ご主人の浮気に悩み、苦しい時こそ、しっかりご主人と向き合ってほしい。
そしてあなたも、ご主人の意見や気持ちをしっかりと受けとめる姿勢を持つことが大切。, これまで気付かなかったご主人の気持ち、考えていることがわかるだけでも、ご主人に歩み寄ることができるようになったりするものです。, これまでのすれ違いを取り返す意味でも、ご主人をしっかり受け止め理解してみましょう。, 浮気は夫婦の問題。妻が気づかないうちに夫は不満を抱え、浮気に走ってしまうことがほとんどです。, ・自信を持ってご主人を大切にしてきたと言えますか？ 夫に何を言われても、 全て知っている としか 私は言わなかった。 りっち《知っているんだから、自分から白状しないの？？A子(浮気相手)とそういう関係なんでしょ？ 言わないなら私達はもうおしまい。離婚だよ》 夫《だから何で！？！？》 往生際の悪い夫 いつもいっているお店は大好きだけど、たまたまお腹が空いているタイミングでおいしそうなご飯屋さんが目の前にあれば、入ってしまうのもしかたないですよね。, 何かを買わせる場合はいつまでもあるものだとどうしてもいつまでもそのことを思い出してしまうものです。それをいつか笑い話に出来そうだったり、それでもいいからどうしても欲しいものであればそれでもいいですが、できれば消えるものがいいでしょう。, やまない雨がないように、溶けない雪がないように、時間をかけてゆっくり生活していれば、いつかすべて解けていくものです。焦らずゆっくりゆるしていきましょう。それまで許したふりでもしておけばいいのです。, そんな時だからこそ気分を切り替えるために罰を与えて、心に何らかの作用を与えるのです。, 明らかに怒ったままだと彼の方が罪悪感を感じて別れを切り出してくるかもしれませんから、許したフリをしておくことも大切です。. 男性は、彼女がいても奥さんがいてもどうしても一時の感情を抑えられないものです。それを抑えるためにエッチなビデオや動画を利用したり、そういうお店に行ってなんとか対処しているのですが、時にはそのタイミングがあわず一線をこえてしまうこともあります。, 自分が欲しているタイミングで相手にも欲されると、もうばれた時のことなんて考えなくなるのです。しかしそういう行為はいずればれてしまうものです。できることなら知りたくなかったと思っていても、なぜか知ってしまうのですよね。, 結婚しているのですから、これを理由にわかれれば慰謝料を存分に頂くことはできますが、バツがついてしまいますし、なにより愛は、そんなひどい裏切りを受けたからといって簡単に割り切れるような気持ちではないですよね。, もしそんな簡単に割り切れるのであれば最初から結婚はしていないでしょうし。しかし裏切られて心がひどく傷つき、以前のように愛せなくなっているという人がほとんどでしょう。, 別れたくはないけど、裏切りを乗り越えられない。女性の心とは複雑なものです。ここではそんな悩める女性のために夫の裏切りを乗り越える方法をご紹介いたします。, これらを参考に裏切りを乗り越え、当初手に入れる予定だった幸せにむけて、また新たなスタートをきっていって下さい。, まずは無理だとは思っても男性の心情を理解しようと努めてみましょう。冒頭でも軽く紹介しましたが、男性にはタイミングというのがあります。そこに愛がなくても、どうしてもしたくてたまらない時というのがあります。, そこにはやはり男性と女性の考え方の違いがあるのでしょう。男性は好きだからそういうことがしたいということは全くありません。これはすべての男性に言えることでしょう。単純に快楽を求めるためにそういうことをするのです。, 大好きな女性が相手であっても、ただに単にやりたいからしてるという女性が相手の時でも、その心理に変わりはありません。したがって、浮ついた気持ちがあるというわけではないのです。逆に言えば軸がぶれていないともいえるでしょう。, 今回はたまたまタイミングが重なっただけなのです。忙しくて一人でする時間がなかったり、ちょっとしたホルモンバランスの乱れでどうしてもしたくなっいたタイミングで出来そうな人と出会ったり。そういういろいろが重なったのでしょう。, 運が悪かったと思うしかありません。心の浮気に比べたらまだまだすごく楽な方だとは思いませんか？確かに不潔な感じはありますが、男性的には初めて食べる料理を食べるようなものです。, 今回のことはそんなようなものです。男性とは等しくそのような生き物なので、彼だけが特別クズというわけではありません。まずはそのセッ○ス感の違いを理解しましょう。愛はあなただけのものであるということに、変わりはありません。, 罰を与えるというのは古典的な方法ですが、意外に気持ちはすっきりするものです。彼にとってもお咎めなしよりは心が楽になることでしょう。今まで通りの二人に戻るために、すごく大切なことなのです。, 何かを買わせるというので心が多少でも満たされるというのであればそれでもいいでしょうし、同じような精神的苦痛を与えるというのもいいいでしょう。両者ともに多少のむなしさを伴いますが、それでも何もしないよりはましでしょう。, 自分の頭だけで理解しようとしてもどうしてもできないことってありますよね。前述の価値観の違いもそうです。そもそもの考え方が違い過ぎて理解できないということもあるでしょう。, そんな時だからこそ気分を切り替えるために罰を与えて、心に何らかの作用を与えるのです。たとえばスーツをきると気持ちは締まりますよね。それと同じようなことで、何らかのアクションを与えると心も動くものなのです。, とんでもなく高い食べ物やお酒など、いつまでも残るものではない方が、精神衛生的には楽です。それがなくなるころにはゆっくりと自分の気持ちも溶けていくことでしょう。, 無理に許そうとしても逆にどうしても無理だという結論に至りやすいです。完全に許すには平均でも２年くらいはたつものだと言います。それくらいにゆっくりと時間をかけてゆるしていけばいいのです。, 焦ってはいけません。誰にでもミスはあるというのはあなた自身も分かっているはずです。それだけ理解できていればあとはもう大丈夫です。あなたは必ず相手を許せるようになります。, 焦らないということを心にとめておいてください。時間が解決するという言葉が、ここ日本では古くから根付いていますが、それは正にそのその通りなのです。どんな問題でも、いずれ時間が解決してくれるものです。, 明らかに怒ったままだと彼の方が罪悪感を感じて別れを切り出してくるかもしれませんから、許したフリをしておくことも大切です。何年かしてそれでもまだ許せなければ、その時こちらから別れを切り出せばいいのです。, それに、許したフリをしていればいつか知らないうちにゆるせているものです。ウソが本当になることなんて、人生ではざらにあることです。本当に乗り越えるためには、自分すらもだましてしまいましょう。, 男性とは本当に馬鹿な生き物です。一時の快楽ですべてをうしなうとわかっていても、それでもタイミング次第ではこういうことが起こりえるのです。そして一度してしまうとずるずるいってしまうのが男性です。, ばれるまではいつまでもつづけていくものでしょう。しかしそこに罪悪感は必ずあります。そこは信じてあげてください。そういう気持ちがあったのだから、ばれた後は死ぬほど後悔しているはずです。, 裏切ったという罪悪感は、裏切られたという傷よりも消えないものです。そこだけは理解してあげてください。そうすればきっと許せるようになってくることでしょう。もちろん次また裏切られたら有無を言わさず別れた方がいいですがね。. 本当に悔しくて、惨めで、怒りや悲しさ、情けなさ、次々と溢れる感情に疲れ果て、心の整理がつかないのではないですか？, 何も考えることができずに、今後どうやって夫と接すればよいか、そして自分がどうするべきなのか、冷静に判断するのって今のあなたには簡単なことではないはずです。, でも確かなことは、あなたがご主人との離婚を望まないのなら、夫婦としてしっかりやり直すしかないということ。, 今はこの状態からどうやって這い上がり、夫婦としてやり直すところまで自分をどう持っていったら良いかわからず、先が見えないかもしれませんが、そんなあなたに今、目をむけてほしいことは、あなたの中にあるご主人への「愛」です。, この記事を読み終わったころには、ご主人への気持ちをみつめるあなたがいることを私は心から願っています。, そして今回は「別れたくないけど、夫の裏切りをどう乗り越えていいかわからない」そんなふうに苦しんでいるあなたのために、夫の裏切りを乗り越える方法についてお話していきます。, 浮気した夫を許せるようになるには時間が必要です。「許す」と決めたからといって許せるものではないから、無理して許そうとしなくていいんです。, 今、許そうと頑張っても、「やっぱりどうしても無理」という結論に至って、苦しいだけ。, ですから今は、自分が傷ついていることを理解し、そんな自分をまず、ありのまま受け入れてあげてください。, 焦らず「ゆっくりと時間をかけて許していけばいいんだ」と、自分に教えてあげてくださいね。, 夫の浮気発覚からずっと、目の前の感情に支配されて、「ご主人を許せるか、乗り越えられるのか」ということばかり考えて苦しかったと思いますが、気持ちが落ち着いたとき、是非これらのことを考えてみてください。, 人は自分が思い描く未来が明確であればあるほど、それに近づくことができます。ですから、少しずつでもこれらのことを考える時間を増やしていきましょう。, そして、あなたが望んでいる幸せな未来にフォーカスしていくことが、浮気を乗り越えることに繋がるコツとなるのです。, 夫が浮気する夫婦のほとんどは、コミュニケーションがうまくいっていません。いつの間にかお互いに素直な気持ちを伝えなくなっていたり、思ったことを言わずに我慢したり。, 今は辛くてご主人とどう接していいか、わからないと思いますが、だからといって逃げてばかりはいられません。, これから夫婦として関係を修復していくのですから、ご主人とのコミュニケーションなしには何も始まらない。, ご主人としっかり向き合うことでしか夫婦の関係は改善されないし、それなしに夫婦でいることはただの仮面夫婦。, 感情的にならず、素直な自分の気持ちを丁寧に伝えることから始めてみてください。